Viso gonfio rimedi veloci
Come eliminare il gonfiore del viso velocemente
Il gonfiore del viso è uno dei problemi più comuni. Può verificarsi a causa di notti insonni e stanchezza. Il gonfiore può essere dovuto alle lacrime o allergie. Anche dopo una cena a base di cibi salati, piccanti o grassi il viso può gonfiarsi. Dopo aver esagerato con gli alcolici il gonfiore è garantito e il riflesso nello specchio al mattino non è piacevole. Per fortuna esistono i rimedi veloci per il viso gonfio.
Ovviamente è sempre meglio evitare le esagerazioni per non dover affrontare il problema. Quindi, per avere sempre un aspetto fresco, è necessario evitare lo stress, dormire a sufficienza, mangiare bene e non abusare di alcol. Se, tuttavia, ti sei alzata con il viso gonfio, puoi utilizzare i rimedi veloci, di cui parleremo di seguito, che ti aiuteranno a rimuovere rapidamente il gonfiore dal viso.
Bagni di ghiaccio
Uno dei rimedi più diffusi e immediati per affrontare il gonfiore del viso è l’uso del ghiaccio. Il freddo fa si che i vasi sanguigni si dilatano e il liquido in eccesso viene defluisce, sgonfiando il viso. La ricetta per il bagno di ghiaccio è semplice: versa dell’acqua fredda in una ciotola capiente, aggiungi qualche cubetto di ghiaccio e immergi il viso più volte.
Il secondo metodo è quello di passare un cubetto di ghiaccio su tutto il viso e soprattutto sotto gli occhi per eliminare le occhiaie. Puoi usare sia il ghiaccio semplice congelando l’acqua naturale, sia i decotti di erbe o tè.
Maschere, patch e impacchi
Esistono i rimedi già pronti per affrontare il gonfiore del viso. In commercio esistono diversi tipi dei patch per gli occhi e maschere o impacchi per il viso che aiutano a prevenire il gonfiore o eliminarlo. Sono facili da usare e migliorano le condizioni della pelle in 10-20 minuti. Per rimuovere il gonfiore con questi rimedi cosmetici già pronti in modo più efficace, si consiglia di far raffreddare preventivamente questi rimedi in frigorifero.
Automassaggio
Il drenaggio linfatico in generale aiuta a rimuovere efficacemente i liquidi in eccesso dal corpo. Puoi rimuovere il gonfiore dal viso con un massaggio, utilizzano gli attrezzi come in foto oppure con le mani. Inizialmente fai dei movimenti circolari leggeri lungo l’attaccatura dei capelli, dove si trovano i linfonodi. Quindi con le mani unite e verticali drena il liquido sottocutaneo partendo dal centro del viso verso i lati.
Temperatura alternata
Non solo un forte freddo può tonificare i vasi, ma anche il contrasto delle temperature. Questa procedura prevede il lavaggio del viso con l’acqua di temperatura alternata. Inizia prima con l’acqua fredda e poi lava il viso con l’acqua calda.
Bevi l’acqua
Spesso il corpo non riceve abbastanza acqua. Il liquido si accumula nei tessuti “in riserva” e al mattino appare come l’edema sul viso. Per evitarlo dovresti bere abbastanza acqua durante il giorno in modo che il corpo non risenta la mancanza. Inoltre è utile ridurre la quantità di caffè. Perché la caffeina disidrata i tessuti, quindi se bevi troppi caffè il gonfiore del viso al mattino è garantito.
Per lo stesso motivo caffeina applicata esternamente, come parte dei cosmetici, aiuta a rimuove l’acqua in eccesso dalle cellule.
Diuretici
A volte il gonfiore generale è dovuto alla ritenzione idrica. I rimedi efficaci per rimuovere i liquidi in eccesso sono i prodotti diuretici. Tuttavia, prima di usarli, dovresti consultare un medico. Lo specialista potrà scoprire le cause della ritenzione idrica e suggerire i rimedi adatti per eliminare e prevenire l’edema.
Ci sono sia dei rimedi erboristici sia veri e propri farmaci. Prima di passare ai farmaci, si consiglia di provare i prodotti diuretici piu blandi e naturali. Gli alimenti come angurie, mele, cetrioli, melanzane, frutta secca, ecc. aiutano ad eliminare il gonfiore del viso naturalmente.
Prevenire il gonfiore
Non dimentichiamo che un sonno ristoratore di 8 ore aiuterà a liberarsi dell’edema. Per prevenire il problema dovresti limitare il consumo di cibi salati, grassi e piccanti prima di dormire, oltre ai dolci. E bevi molta acqua naturale e riduci la quantità della caffeina.
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