La solitudine raccontata da chi la vive Viviamo nell’era della reperibilità assoluta, eppure camminiamo dentro un isolamento di massa. L’Organizzazione Mondiale della Sanità può snocciolare dati e definire la solitudine “un’emergenza sanitaria globale”, ma i numeri non bastano a spiegare cosa provi un ragazzo di vent’anni che fissa uno schermo a notte fonda, o un’anziana … Leggi tutto
Puoi sviluppare il pensiero analitico ordinando la casa, se sai come farlo correttamente Hai mai visitato la casa di una persona anziana? Probabilmente hai notato un fatto curioso: un numero impressionante di oggetti accumulati nel tempo. Le cose più sorprendenti che mi è capitato di vedere erano le scarpe vecchie, deformate e scolorite, risalenti alla … Leggi tutto
Genetica, stile di vita ed il segreto dell’età biologica Una volta, non molto tempo fa, le donne superati i quarant’anni erano già considerate “di una certa età”. Si diceva che la giovinezza finisse con la maternità, con i sacrifici, con le fatiche della vita quotidiana. E in effetti, bastava osservare le nostre nonne o madri: … Leggi tutto
Quando l’intestino guida pensieri, emozioni e salute C’è un secondo cervello nel nostro corpo, e non è una leggenda metropolitana. Si trova nel nostro intestino, ed è tanto potente quanto dimenticato. La scienza lo chiama sistema nervoso enterico, ma ormai è noto anche come il cervello della pancia. È un sistema neuronale esteso, dotato di … Leggi tutto
Cosa è nato prima: la depressione o la mancanza di curiosità per la vita? La curiosità è una forza potente che stimola la mente e anima il corpo. Ci spinge a esplorare il mondo, a cercare nuove esperienze e a dare significato a ciò che ci circonda. Tuttavia, quando questa curiosità inizia a svanire, possiamo … Leggi tutto