Come Gigi Hadid mantiene il suo peso? L’alimentazione di Gigi
Gigi Hadid (Jelena Hadid) è decisamente una modella fuori dal comune, perché può mangiare hamburger e patatine fritte, ma allo stesso tempo resta in ottima forma. Come Gigi Hadid mantiene il suo peso? Lei dice che è grazie a tanta attenzione per lo sport.
La top model americana ha ricoperto con sicurezza posizioni nella classifica dei modelli più pagati al mondo per molti anni, essendo la preferita di molti designer famosi, ad esempio Donatella Versace. Quando Gigi Hadid ha partorito, un paio d’anni fa, un mese dopo la nascita di sua figlia, la spettacolare bionda con le gambe lunghe è già apparsa davanti ai fan in ottima forma. Si tratta di un approccio olistico.
Detox periodico
Dunque, Gigi prima di diventare una modella faceva lo sport a livello professionale, ed è abituata a fare tanto l’esercizio fisico. Ma ha anche un altro segreto per mantenersi in forma: prima di apparire a una sfilata, segue una dieta detox composta da verdure crude o bollite, pesce o latticini magri e sostituisce i dolci con la frutta secca.
Sport
Quindi come Gigi Hadid mantiene il suo peso? Praticando sport. Oltre ad andare in palestra, va a cavallo e gioca a basket. Inoltre ultimamente ha iniziato a praticare boxe, che è vivamente consigliato per dimagrire.
Ma la cosa importante che Gigi non violenta particolarmente il suo corpo con lo sport estenuante, non si proibisce tutto il cibo buono, ma mangia quello che le va. Allo stesso tempo fa sport e fa giorni di dieta detossinante periodicamente, che fa bene anche alla salute.
Gigi in un’intervista ha detto che la boxe ha sostituito tutti gli allenamenti perché rafforza perfettamente i muscoli. Ma la cosa principale è che permette di sfogare le emozioni negative sul ring.
Che dite, forse è il caso di provare la boxe? Io un pensierino ci sto facendo.
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