Poster Motivazionale sull’accettazione di sé stessi

Descrizione

Accetta il magnifico caos che sei

Poster motivazionale sull’accettazione di sé stessi con la frase “Accetta il magnifico caos che sei“.

L’ostilità verso se stessi e il costante conflitto interno possono degradare significativamente la qualità della vita. Per trovare la felicità, devi realizzare il valore incondizionato della tua personalità, discernere i tuoi meriti e smettere di impegnarti in inutili autocritiche.

Psicologicamente, siamo, come immagini di puzzle, fatti di parti diverse. Lo psicologo Roberto Assagioli le ha chiamate sub personalità. Sono come dei costumi mentali ed emotivi: indossiamo l’uno o l’altro a seconda della situazione.

Ci sono ruoli che sono familiari a molte donne: Super mamma, Vamp, Figlia obbediente, Miss Helpless, Gran Sacerdotessa. Gli uomini conoscono sub personalità come Capofamiglia, Casanova, Clown, Ragazzo spaventato, Cavaliere in armatura lucente. Ci sono, ovviamente, anche altre opzioni.

Sei una persona complessa e sfaccettata, non un robot, quindi non puoi sempre sentirti e comportarti allo stesso modo. Non rifiutare le tue sub personalità, anche se non ti piacciono.

Perdona te stesso per quello che hai fatto in passato

Siamo tutti esseri umani in carne e ossa. Ognuno di noi ha fatto cose di cui poi ci siamo pentiti. Tutti hanno offeso qualcuno. Ma non dovremmo sentirci tristi o vergognarci per sempre.

Scegli uno dei tuoi errori passati. Ricordalo per l’ultima volta. Pensa a cosa è successo allora. Cos’hai fatto? Cos’hanno detto? Come hanno reagito le altre persone? Quali sono state le conseguenze? Ora chiudi gli occhi e dì: “Mi dispiace e mi perdono”.

L’errore che hai commesso una volta non ti rende una persona irrimediabilmente imperfetta. Prendi una lezione dalla situazione e continua a vivere, senza il peso della colpa.

Consenti a te stesso di fallire

Se fallisci di tanto in tanto, non significa affatto che sei inutile. È impossibile avere sempre successo in tutto. Solo quelle persone che non fanno nulla non sono mai sconfitte. Quindi non aver paura di sembrare stupido. Preparati a ridere di te stesso. E non cercare di trattarti male se non tutto nella tua vita sta andando secondo i piani.

Fai amicizia con i tuoi emozioni

Spesso ci incolpiamo di provare tristezza, rabbia, disprezzo, invidia e altre emozioni “negative”. La reazione tipica è cercare di allontanare questi sentimenti, di rinchiuderli dentro di sé, di fingere che non ci siano. Ma quando le persone lo fanno, smettono di capire chi sono.

In effetti, le emozioni non sono giusti o sbagliati, buoni o cattivi. Sono solo emozioni . Impara a riconoscerli e riconoscerli senza fare domande o giudicare.

Dì quello che senti, almeno a te stesso.

Per raggiungere l’armonia interiore, è necessario accettare anche le emozioni più spaventose. Tutti noi siamo arrabbiati, offesi e sconvolti. Tutti noi a volte proviamo punture di gelosia e invidia. Questo è del tutto normale.

Apprezza la tua unicità

Non dimenticare che sei una persona unica con i tuoi talenti, interessi, abilità, visione del mondo. Non ce ne sono altri simili nell’intero Universo. Anche questo da solo è sufficiente per iniziare ad apprezzare te stesso.

Elenca alcune delle tue differenze rispetto ad altri membri della famiglia, amici, conoscenti e colleghi. Accetta la tua unicità con dignità.

Poster motivazionale sull’accettazione di sé stessi “Accetta il magnifico caos che sei” ti aiuterà a tenere sempre in mente che sei una persona unica ed irrepetibile.