UltraBeauty
Smokey eyes: fino a che età?

Smokey eyes per over 35: sì o no?

Lo smokey eye è un look iconico e sensuale che ha conquistato molte donne, ma fino a che età è possibile sfoggiarlo senza incorrere in un effetto poco elegante o addirittura invecchiante? Scopriamolo in questo articolo.

Trucco troppo marcato: nemico delle over 35

La verità è che un trucco troppo pesante, come lo smokey eye classico, può evidenziare le rughe e le imperfezioni, rendendole più visibili. Questo è particolarmente vero per le donne over 35, la cui pelle tende ad essere più sottile e secca.

Consigli per un trucco occhi elegante e raffinato

Smokey eyes: si o no e fino a che età?
Smokey eyes: si o no e fino a che età?

Non significa rinunciare del tutto a questo look, ma è necessario adattarlo alle caratteristiche del viso e dell’età. Ecco alcuni consigli:

  • Scegli tonalità neutre e sfumate. Evita i colori troppo scuri o troppo accesi, che possono appesantire lo sguardo. Opta invece per nuance come il marrone, il grigio o il tortora, da sfumare con delicatezza per creare un effetto degradé.
  • Illumina l’angolo interno dell’occhio. Un tocco di illuminante nell’angolo interno dell’occhio aiuta a dare luce allo sguardo e a minimizzare le rughe.
  • Usa una matita morbida e sfumabile. La matita nera può essere troppo dura e creare un effetto troppo netto. Meglio optare per una matita morbida e sfumabile, da applicare all’attaccatura delle ciglia e da sfumare con un pennellino.
  • Non dimenticare il mascara. Il mascara è un elemento fondamentale per un trucco occhi completo. Scegli un mascara volumizzante e incurvante per dare profondità allo sguardo.
  • Applica il trucco con cura. Prenditi il ​​tempo necessario per applicare il trucco con cura e precisione. Un trucco sbavato o non uniforme non è solo poco elegante, ma può anche farti sembrare più vecchia.

Quindi, Smokey eyes fino a che età?

In definitiva, lo smokey eye è un look che può essere sfoggiato a tutte le età, purché sia realizzato con attenzione e con i giusti accorgimenti. Le donne over 35 dovrebbero evitare i colori troppo scuri e le linee troppo nette, preferendo tonalità neutre e sfumate. Con un po’ di pratica, è possibile realizzare uno smokey eye elegante e raffinato che valorizza lo sguardo senza appesantirlo.

Leggi anche “Trucco da sera per donne over 40



Ricordati:

  • Il trucco non deve essere per forza pesante per essere efficace.
  • Un trucco curato e naturale è sempre più elegante di un trucco eccessivo.
  • L’obiettivo del trucco è valorizzare i tuoi lineamenti, non nasconderli.

Altri consigli per un trucco anti-età:

  • Usa una crema idratante specifica per il contorno occhi prima di applicare il trucco.
  • Scegli prodotti di alta qualità che non irritino la pelle.
  • Struccati sempre con cura prima di andare a dormire.

Con un po’ di attenzione e i giusti accorgimenti, è possibile sfoggiare uno smokey eyes elegante e raffinato a qualsiasi età.

Deformazione del viso dovuta all’età – cause e rimedi naturali

Invecchiamento del viso: come contrastare la deformazione di ossa e muscoli con metodi non invasivi

Con l’avanzare dell’età, il viso subisce una serie di cambiamenti fisiologici che ne modificano l’aspetto. Tra questi, la deformazione di ossa e muscoli è uno dei più evidenti. Quindi, in questo articolo esamineremo la deformazione del viso dovuta all’età, cause di tale cambiamento e rimedi naturali.

Cause della deformazione del viso

Le cause principali della deformazione del viso dovuta all’età sono:

  • Riduzione del tessuto adiposo: il tessuto adiposo del viso tende a diminuire con l’età, causando un cedimento della pelle e dei muscoli.
  • Perdita di tono muscolare: i muscoli facciali perdono tono e forza con l’età, contribuendo alla deformazione del viso.
  • Rimodellamento osseo: le ossa del viso si riassorbono con l’età, modificando la struttura del viso.
  • Gravità: la forza di gravità tende a far cadere i tessuti del viso verso il basso, accentuando la deformazione.

Il ruolo della deformazione osseo-muscolare nelle rughe

Molti chirurghi e medici estetici tendono a concentrarsi principalmente sulla pelle quando si tratta di correggere le rughe. Tuttavia, la deformazione della struttura osseo-muscolare del viso gioca un ruolo fondamentale in questo processo.

Con l’età, le ossa del viso si riassorbono e i muscoli perdono tono e volume. Questo porta ad un cedimento dei tessuti molli, che si traduce in rughe, solchi e pelle cadente.

Un lifting tradizionale, che si concentra solo sulla pelle, può distendere i tessuti superficiali ma non può correggere la deformazione osseo-muscolare sottostante. Questo è il motivo per cui molte donne che si sottopongono a questo tipo di intervento hanno un aspetto innaturale, quasi “tirato“.

Leggi anche: ” I Rischi Nascosti dei Trattamenti Estetici Emergenti” e “Iniezioni di Acido Ialuronico: si o no?”

Un risultato naturale

Per ottenere un risultato più naturale e duraturo, è importante considerare un approccio olistico che tenga conto di tutti i fattori che contribuiscono alle rughe. Questo, eventualmente, può includere interventi di chirurgia plastica che ripristinano il volume osseo e la tonicità muscolare, in combinazione con tecniche di ringiovanimento della pelle, ma come ultima possibilità, dopo aver provato i metodi non invasivi e naturali.

Quindi, la deformazione osseo-muscolare è un fattore chiave nella formazione delle rughe. Per ottenere un risultato naturale e duraturo nel trattamento dell’invecchiamento facciale, è importante considerare un approccio che vada oltre la pelle e tenga conto di tutti i componenti strutturali del viso.

Rimedi naturali per la deformazione del viso

Esistono diversi rimedi naturali che possono aiutare a contrastare la deformazione del viso dovuta all’età:

  1. Massaggi:

I massaggi facciali possono aiutare a migliorare la circolazione sanguigna, tonificare i muscoli e stimolare la produzione di collagene, una proteina che aiuta a mantenere la pelle elastica.

  1. Visite osteopatiche:

L’osteopatia può aiutare a correggere le disfunzioni craniche e posturali che possono contribuire alla deformazione del viso.

Leggi anche “Chi è l’Osteopata e perché dovresti visitarne uno?

  1. Automassaggi:

Esistono diverse tecniche di automassaggio che possono essere eseguite a casa per aiutare a migliorare l’aspetto del viso.



Consigli per prevenire la deformazione del viso

Oltre ai rimedi naturali, è possibile seguire alcuni consigli per prevenire la deformazione del viso:

  • Mantenere una dieta sana e bilanciata: una dieta ricca di frutta, verdura e proteine aiuta a mantenere la pelle sana e i muscoli tonici.
  • Bere molta acqua: l’acqua aiuta a mantenere la pelle idratata e tonica.
  • Proteggere la pelle dal sole: i raggi ultravioletti del sole possono danneggiare la pelle e accelerare il processo di invecchiamento.
  • Eseguire esercizi facciali: gli esercizi facciali possono aiutare a tonificare i muscoli del viso e prevenire la deformazione.

Conclusione

La deformazione del viso dovuta all’età è un processo naturale che ha diverse cause e può essere contrastato con rimedi naturali, come massaggi, visite osteopatiche e automassaggi. Seguendo alcuni consigli di prevenzione, è possibile rallentare questo processo e mantenere un viso sano e tonico più a lungo.

Problemi dei capelli che peggiorano con l’età

Problemi dei capelli che peggiorano con l’età: cause e soluzioni

I capelli sono una parte importante dell’aspetto di una persona, e il loro invecchiamento può essere fonte di preoccupazione. Con l’avanzare dell’età, i capelli possono diventare più sottili, fragili e grigi. In alcuni casi, possono anche comparire problemi come la caduta dei capelli, la forfora e la dermatite seborroica. Vediamo i problemi dei capelli che peggiorano con l’età. e quali possono essere cause e soluzioni.

Cause dei problemi dei capelli con l’età

L’invecchiamento è la causa principale dei problemi dei capelli. Con il passare del tempo, i follicoli piliferi diventano meno attivi e producono capelli più sottili e fragili. Inoltre, la produzione di melanina, il pigmento che dà ai capelli il loro colore, diminuisce, causando la comparsa dei capelli grigi.

Altri fattori che possono contribuire ai problemi dei capelli con l’età includono:

  • Genetica: alcune persone sono geneticamente predisposte a problemi dei capelli, come la caduta dei capelli o la comparsa dei capelli grigi precocemente.
  • Stress: lo stress può contribuire all’invecchiamento precoce dei capelli.
  • Alimentazione: una dieta povera di nutrienti essenziali, come le vitamine B, può contribuire alla caduta dei capelli e al deterioramento della loro struttura.
  • Fumo: il fumo di tabacco può danneggiare i follicoli piliferi e contribuire alla caduta dei capelli.
  • Carenze nutrizionali: una carenza di ferro, zinco o vitamina B12 può causare la caduta dei capelli.
  • Farmaci: alcuni farmaci, come i chemioterapici, possono causare la caduta dei capelli.
  • Alcool: l’alcol può disidratare i capelli e renderli più fragili.
  • Esposizione ai raggi UV: l’esposizione ai raggi UV può danneggiare i capelli e accelerarne l’invecchiamento.

Soluzioni ai problemi dei capelli con l’età

Ci sono alcuni trattamenti che possono aiutare a migliorare la condizione dei capelli:

  • Trattamenti per la caduta dei capelli: esistono diversi trattamenti per la caduta dei capelli, come i farmaci topici, i farmaci orali e i trattamenti chirurgici.
  • Trattamenti per i capelli grigi: esistono diversi trattamenti per i capelli grigi, come la colorazione, la decolorazione e la permanente.
  • Trattamenti per altri problemi dei capelli: esistono anche trattamenti specifici per altri problemi dei capelli, come la forfora e la dermatite seborroica.

Problemi ormonali come causa della perdita dei capelli

Ormoni e ciclo di crescita dei capelli:

I nostri ormoni influenzano il ciclo di crescita dei capelli, che si divide in tre fasi:

  • Anagen: fase di crescita attiva, che dura circa 2-6 anni.
  • Catagen: fase di transizione, che dura circa 2-3 settimane.
  • Telogen: fase di riposo, che dura circa 3-4 mesi.

Al termine della fase telogen, il capello cade e un nuovo capello inizia a crescere nella stessa posizione.



Squilibri ormonali e caduta dei capelli:

Squilibri ormonali possono influenzare il ciclo di crescita dei capelli in diversi modi:

  • Eccesso di androgeni: negli uomini, un eccesso di ormoni androgeni (come il testosterone) può causare l’alopecia androgenetica, una forma comune di caduta dei capelli che si verifica con l’età. Nelle donne, l’alopecia androgenetica può essere causata da una sindrome dell’ovaio policistico (PCOS) o da altre condizioni che causano un eccesso di androgeni.
  • Carenza di estrogeni: nelle donne, un calo di estrogeni dopo la menopausa o il parto può causare la caduta dei capelli.
  • Problemi alla tiroide: un eccesso o una carenza di ormoni tiroidei può causare la caduta dei capelli.
  • Ipercortisolemia: un eccesso di cortisolo, l’ormone dello stress, può causare la caduta dei capelli.

Trattamenti anti-caduta

Se si verifica una caduta di capelli, è importante consultare un medico o un dermatologo per determinare la causa. Il medico eseguirà un esame fisico e potrebbe richiedere esami del sangue per valutare i livelli ormonali e altri fattori che possono contribuire alla caduta dei capelli.

Il trattamento della caduta dei capelli dipende dalla causa. In alcuni casi, possono essere utili farmaci o integratori alimentari. In altri casi, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico.

Ecco alcuni consigli per la cura dei capelli con l’età:

Utilizzare prodotti per capelli delicati: i prodotti per capelli aggressivi possono danneggiare i capelli e peggiorare i problemi dei capelli con l’età.
Pettinare i capelli delicatamente: pettinare i capelli delicatamente aiuta a prevenire la rottura dei capelli.
Evitare di acconciare i capelli troppo spesso: acconciare i capelli troppo spesso può danneggiare i capelli.
Proteggere i capelli dai raggi UV: indossare un cappello o una bandana quando si è esposti ai raggi UV aiuta a proteggere i capelli dal danno solare.

Maschera all’uovo, miele e olio d’oliva per la caduta dei capelli:

Per risolvere i problemi di capelli che peggiorano con l’età potresti provare la maschera fai-da-te all’uovo, miele e olio di oliva, utile contro la caduta dei capelli. Questa maschera è ricca di proteine, vitamine e minerali che aiutano a nutrire e rinforzare i capelli, stimolando la crescita e prevenendo la caduta.

Ingredienti:

  • 1 uovo
  • 1 cucchiaio di miele
  • 1 cucchiaio di olio d’oliva

Preparazione:

In una ciotola, sbatti l’uovo fino a renderlo omogeneo. Aggiungi il miele e l’olio d’oliva e mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo.
Applicazione:

Applica la maschera sui capelli umidi, massaggiando delicatamente il cuoio capelluto. Lascia in posa per 30 minuti. Risciacqua con acqua tiepida e shampoo delicato.
Consigli:

Puoi utilizzare questa maschera una o due volte a settimana. Per un effetto più intenso, aggiungi un cucchiaio di succo o gel di aloe vera oppure dell’olio di semi di lino alla maschera. Utilizza ingredienti freschi e di alta qualità.

Benefici:

L’uovo è ricco di proteine che aiutano a rinforzare i capelli e stimolare la crescita.
Il miele è un idratante naturale che mantiene i capelli morbidi e lucenti.
L’olio d’oliva è ricco di antiossidanti che proteggono i capelli dai danni.

Avvertenze:

Se sei allergico alle uova, evita di utilizzare questa maschera. Se hai il cuoio capelluto sensibile, effettua un test su una piccola area prima di applicare la maschera su tutta la testa.
Questa maschera è un trattamento naturale e non sostituisce un trattamento medico. In caso di caduta di capelli persistente, consulta un dermatologo per una diagnosi e un trattamento appropriato.

Vitamine e minerali fondamentali per capelli forti, lucenti e folti

I capelli sono costituiti principalmente da proteine ​​chiamate cheratina. La cheratina è necessaria per mantenere i capelli forti e sani. Le vitamine e i minerali svolgono un ruolo importante nella produzione di cheratina e nella salute generale dei capelli.

1. Biotina

Ruolo: Promuove la crescita dei capelli e previene la caduta.
Fonti alimentari: Uova, noci, cereali integrali, legumi.

2. Zinco

Ruolo: Contribuisce alla produzione di cheratina e mantiene la salute dei capelli.
Fonti alimentari: Carne, latticini, verdure a foglia verde, fagioli.

3. Selenio

Ruolo: Protegge i capelli dai danni.
Fonti alimentari: Pesce, noci, semi, cereali integrali.



4. Vitamina C

Ruolo: Antiossidante, protegge i capelli dai danni.
Fonti alimentari: Agrumi, fragole, broccoli, peperoni.

5. Vitamina E

Ruolo: Antiossidante, protegge i capelli dai danni.
Fonti alimentari: Oli vegetali, noci, semi.

6. Ferro

Ruolo: Trasporta l’ossigeno ai follicoli piliferi.
Fonti alimentari: Carne, pesce, uova, verdure a foglia verde, legumi.

Spero di averti aiutato a capire le cause dei problemi dei capelli che peggiorano con l’età e di aver dato dei spunti utili per risolvere questi problemi. Ti invito a sperimentare i consigli e i benefici descritti in questo articolo e condividere con chi potrebbe apprezzare questi consigli. Lascia un commento con le tue esperienze personali e condividi l’articolo per aiutare altri a scoprire il segreto di capelli forti e lucenti.

I Segreti di una Pelle Radiante

I Segreti di una Pelle Radiante: La Routine di Bellezza Perfetta

Una pelle radiante non è solo frutto della genetica, ma anche del tempo e dell’attenzione che dedichiamo alla nostra routine di bellezza. Una pelle sana non solo migliora l’aspetto estetico, ma riflette anche il nostro benessere interno. Scopriamo insieme i segreti di una pelle radiante attraverso la creazione di una routine di bellezza perfetta.

1. Pulizia Profonda

La base di qualsiasi routine di bellezza efficace è una pulizia profonda. Utilizza un detergente delicato adatto al tuo tipo di pelle per rimuovere trucco, impurità e l’eccesso di sebo. La pulizia profonda apre i pori, permettendo ai prodotti successivi di penetrare efficacemente.



2. Esfoliazione Settimanale

L’esfoliazione rimuove le cellule morte dalla superficie della pelle, stimolando il rinnovamento cellulare. Opta per un esfoliante che sia delicato sulla pelle, utilizzandolo una o due volte a settimana. Questo passo favorisce una pelle luminosa e uniforme.



3. Idratazione Costante

Mantenere la pelle idratata è fondamentale per una luminosità duratura. Scegli una crema idratante adatta al tuo tipo di pelle e applicala regolarmente. L’idratazione previene la secchezza, le rughe premature e dona un aspetto più giovane.



4. Protezione Solare Quotidiana

Uno dei segreti più importanti per una pelle sana è la protezione solare quotidiana. Applica una crema solare con un ampio spettro di protezione, anche nei giorni nuvolosi. Questo aiuta a prevenire danni causati dai raggi UV, come rughe, macchie scure e invecchiamento precoce.

5. Scegli i Prodotti Giusti

Ogni pelle è diversa, e quindi è essenziale scegliere prodotti adatti alle proprie esigenze. Consulta un dermatologo per identificare il tuo tipo di pelle e scegliere prodotti naturali che si adattino alle tue esigenze specifiche.



6. Una Dieta Equilibrata

La bellezza della pelle non proviene solo dall’esterno ma è anche influenzata da ciò che mangiamo. Mantenere una dieta equilibrata, ricca di antiossidanti, vitamine e acqua, è essenziale per una pelle luminosa e sana.

7. Dormi Bene e Riduci lo Stress

Il sonno è un elemento cruciale per la salute della pelle. Durante il sonno, il corpo rigenera le cellule della pelle, riparando eventuali danni. Riduci lo stress praticando attività rilassanti come lo yoga o la meditazione per preservare la salute della tua pelle.

Leggi anche “7 consigli per avere una pelle perfetta ad ogni età

8. Routine Costante

La coerenza è la chiave del successo in qualsiasi routine di bellezza. Segui la tua routine con dedizione e pazienza, dando il tempo ai prodotti di agire. I risultati visibili richiedono tempo, ma la costanza paga sempre.

9. Integratori per la Pelle: Nutrire da Dentro

Un segreto spesso trascurato per una pelle radiante è l’integrazione di nutrienti essenziali attraverso gli integratori. Vitamine come la vitamina C, la vitamina E, il collagene e gli acidi grassi omega-3 possono svolgere un ruolo cruciale nella salute della pelle. Consulta un professionista della salute per determinare quali integratori sono più adatti alle tue esigenze individuali e integra queste sostanze benefiche nella tua routine quotidiana. L’apporto nutrizionale dall’interno contribuirà a migliorare la tua pelle dall’esterno, promuovendo un aspetto radiante e giovane nel tempo.



Leggi anche “Anche tu hai la carenza di Omega – 3?” e “Vitamine essenziali per le donna sopra i 40 anni

Conclusioni

Adottando questi segreti nella tua routine di bellezza quotidiana, sarai sulla strada per una pelle radiante e luminosa. Ricorda che la bellezza è un riflesso della tua salute generale, e prendersi cura di te stessa porterà a risultati duraturi e soddisfacenti.

Sono entusiasta di condividere con voi il nostro ultimo articolo, “I Segreti di una Pelle Radiante: La Routine di Bellezza Perfetta“. In questo articolo, troverete consigli preziosi per ottenere una pelle sana e luminosa. Vi chiedo gentilmente di condividere questo articolo con chiunque sia interessato a migliorare la propria routine di bellezza. La bellezza è un viaggio che possiamo fare insieme, e ogni condivisione può essere un passo verso una pelle più sana e radiante per tutti.

Grazie per il vostro supporto!

Con affetto,
Halina/UltraBeauty

Segreti di Bellezza delle Star

Segreti di Bellezza delle Star: Cosa Possiamo Imparare

Le celebrità sembrano sempre sfoggiare un aspetto impeccabile sul tappeto rosso, sullo schermo e sui social media. Mentre gran parte del loro fascino è attribuibile a talento, fascino e professionisti del beauty, alcune celebrità hanno anche abitudini di bellezza straordinarie che possono ispirare chiunque a migliorare la propria routine quotidiana. Esploriamo alcuni dei segreti di bellezza più eccentrici delle star e scopriamo come integrarli nella nostra vita di tutti i giorni.

1. Bagni di Ghiaccio di Kate Hudson

La splendida Kate Hudson ha condiviso il suo segreto per una pelle luminosa e tonificata: i bagni di ghiaccio. Questo rituale stimola la circolazione, riduce il gonfiore e conferisce alla pelle un aspetto radiante. Un modo più accessibile per adottare questo trucco è terminare la tua routine di pulizia con una spruzzata di acqua fredda per ravvivare la pelle e migliorare la circolazione.

Leggi anche “Doccia fredda: perché fa bene

2. Maschere di Bellezza al Miele di Scarlett Johansson

Scarlett Johansson, famosa per la sua pelle impeccabile, attribuisce il suo splendore a maschere viso al miele. Il miele è noto per le sue proprietà idratanti e lenitive. Prova a creare una maschera a casa mescolando miele e yogurt per ottenere una pelle luminosa e idratata.

Leggi anche “Maschere viso purificante fai da te

3. Olio di Cocco di Gwyneth Paltrow

Gwyneth Paltrow è una fervente sostenitrice dell’olio di cocco. Non solo lo usa come idratante, ma lo aggiunge al suo caffè per ottenere una dose di energia. L’olio di cocco è un idratante naturale ricco di antiossidanti, ideale per la pelle e i capelli. Puoi applicarlo direttamente sulla pelle o aggiungerlo ai tuoi rituali di cura dei capelli.

Approfondisci l’argomento sui benefici dell’olio di cocco per la bellezza in questo articolo.

4. Acqua Calda e Limone di Beyoncé

Beyoncé è famosa per il suo talento e il suo aspetto impeccabile. Uno dei suoi segreti è iniziare la giornata con acqua calda e limone per depurare il corpo e migliorare la digestione. Questa pratica può essere facilmente integrata nella tua routine mattutina per promuovere la salute generale e ottenere una pelle luminosa.



5. Yoga della Bellezza di Miranda Kerr

La supermodella Miranda Kerr attribuisce il suo aspetto radiante anche alla pratica regolare dello yoga. Questa disciplina non solo migliora la flessibilità e la forza, ma favorisce anche una pelle sana grazie alla stimolazione della circolazione e alla riduzione dello stress.

In conclusione, i segreti di bellezza delle star spesso incorporano pratiche naturali e accessibili. Integra alcuni di questi consigli nella tua routine quotidiana e scoprirai che il glamour delle celebrità può essere più alla tua portata di quanto pensi. Ricorda sempre che la bellezza vera deriva dalla cura di sé e dalla fiducia in se stessi.

Il Dilemma della Vitamina C nelle Creme

Il Dilemma della Vitamina C nelle Creme: Quando la Cura della Pelle Interferisce con il Make-up

La vitamina C è universalmente riconosciuta come un potente antiossidante benefico per la pelle, con proprietà illuminate e rigeneranti. Tuttavia, quando si tratta di integrare la vitamina C nelle creme idratanti e sieri del viso, sorge una questione interessante: può la vitamina C far ossidare il trucco? Vediamo di risolvere il dilemma della vitamina C nelle creme e la durata del make-up.

Il Potere Antiossidante della Vitamina C

La vitamina C, o acido ascorbico, è rinomata per i suoi effetti positivi sulla pelle. Agisce come un antiossidante, contrastando i danni causati dai radicali liberi e contribuendo alla produzione di collagene per una pelle più sana e giovane. La sua presenza in creme e sieri per la pelle è celebrata per gli effetti illuminanti e uniformanti.

Per approfondire l’argomento dei benefici della Vitamina C per la pelle puoi leggere questo articolo.



La Reazione con il Trucco

Tuttavia, alcuni appassionati di make-up e professionisti del settore hanno sollevato il problema della potenziale ossidazione del trucco quando viene a contatto con prodotti contenenti vitamina C. L’ossidazione del make-up si verifica quando i pigmenti del trucco reagiscono con l’ossigeno, cambiando il colore originale e spesso rendendo il prodotto meno efficace.

Cause dell’Ossidazione: La Vitamina C e Altri Ingredienti

La vitamina C può accelerare il processo di ossidazione del make-up poiché è nota per reagire con l’ossigeno e l’aria. Quando la crema contenente vitamina C viene applicata sul viso, è possibile che entrino in contatto con il trucco, portando a una potenziale alterazione dei pigmenti.

Inoltre, la presenza di altri ingredienti nella crema idratante o siero potrebbe contribuire all’ossidazione. Ad esempio, oli naturali e altre sostanze chimiche presenti nella formulazione potrebbero interagire con il make-up, influenzando la sua durata e colore.

Come Minimizzare l’Ossidazione

Se ami utilizzare prodotti con vitamina C e non vuoi rinunciare al tuo amato trucco, ci sono alcune precauzioni che puoi adottare:

  • Attendi che la Crema Assorba Bene: Applica la tua crema idratante con vitamina C e attendi alcuni minuti prima di applicare il trucco. Ciò permette alla pelle di assorbire il prodotto e riduce la possibilità di contatto diretto tra la crema e il make-up.
  • Scegli Prodotti Senza Olio: Opta per creme e sieri a base acquosa anziché oleosa, poiché gli oli possono aumentare il rischio di ossidazione.
  • Utilizza una Base Primer: Applica una base primer prima del trucco per creare uno strato protettivo tra la pelle e il make-up.
  • Verifica la Compatibilità: Verifica la compatibilità tra la tua crema e il trucco. Alcuni prodotti possono reagire in modo diverso a seconda della marca e della formulazione.


Conclusione

Il dilemma della vitamina C nelle creme quindi è giustificata. Sebbene la vitamina C possa apportare notevoli benefici alla pelle, è importante essere consapevoli della sua interazione potenziale con il trucco. Sperimenta con le precauzioni sopra menzionate e osserva come la tua pelle reagisce. Se vedi che il tuo trucco viene alterato al contatto con la crema semplicemente non usarla come base, ma solo per la notte. La chiave è trovare un equilibrio tra la cura della pelle e il make-up senza compromettere l’efficacia di entrambi.

Iniezioni di acido ialuronico si o no?

Tutta la verità sulle iniezioni del acido ialuronico

La ricerca del rimedio per l’eterna giovinezza non si ferma mai e prosegue al passo con le nuove scoperte nel campo della medicina. Se fino a qualche anno fa poche persone sapevano dell’esistenza del acido ialuronico. Adesso lo sanno in tanti e non solo la parte femminile della popolazione. Alle iniezioni di bellezza ricorrono sempre più anche gli uomini. Della medicina ci fidiamo quasi ciecamente, ma forse c’è un ma… Dunque, iniezioni di acido ialuronico – si o no? In questo articolo ti svelerò le informazioni che non leggerai sui siti dei chirurghi e medici estetici.

Acido ialuronico – la sostanza magica?

L’acido ialuronico è uno dei componenti importanti della sostanza intercellulare degli strati profondi della pelle. Il suo scopo principale è quello di trattenere l’acqua che serve alle cellule per un normale funzionamento. La carenza di acido ialuronico porta a secchezza, rughe e rilassamento dei tessuti.
Da notare che la pelle subisce un continuo processo di sintesi e distruzione dell’acido ialuronico, è un processo costante.

L’uso del acido ialuronico nel campo della cosmetologia risale agli anni ’80. L’acido ialuronico si divide in due tipi in base alla sua composizione e può essere ad alto e basso peso molecolare. L’alto peso molecolare non penetra da solo all’interno della pelle e viene utilizzato nei riempitivi iniettabili. Il basso peso molecolare penetra nella pelle e viene utilizzato in creme, maschere e sieri.

Finalmente trovato il rimedio contro le rughe? Oppure no?

Iniezioni di acido ialuronico si o no (1)
Iniezioni di acido ialuronico si o no? La verità sulle iniezioni di acido ialuronico.

Seguendo la logica dei medici estetici, basta iniettare l’acido ialuronico per far tornare la pelle giovane come una volta. Ma perché allora tutti quei clienti famosi che regolarmente ricorrono alle iniezioni di bellezza non sembrano più giovani, ma piuttosto più gonfi? Dopo anni di sperimenti su larga scala, vediamo che non è tutto l’oro quel che luccica. E alla domanda: “perché succede questo?” arriva la risposta, forse ovvia, che riguarda le stesse caratteristiche del acido ialuronico.

E’ risaputo che un grammo di acido ialuronico è capace di trattenere fino a 6 litri d’acqua. Si, hai letto bene, ben 6 litri! Quindi, aggiungendo l’acido ialuronico nei tessuti si aumenta la capacità della pelle di trattenere l’acqua. In altre parole si aumenta il gonfiore della pelle! Più acido ialuronico iniettano e più gonfio risulta il viso. Certo, le rughe si distendono in alcune zone dove il gonfiore e maggiore, ma dubito che l’effetto sia quello desiderato.

Falsi miti

Se vai sui siti di chirurghi plastici e medici estetici probabilmente leggerai che la quantità di acido ialuronico diminuisce con il tempo e quindi va reintegrato. Ma non è vero!

E’ stato dimostrato che la quantità del acido ialuronico rimane costante per tutta la vita. Il nostro organismo lo sintetizza costantemente, perché come avevamo già detto, questo acido è fondamentale per le nostre cellule. Ma cosa succede se si aggiunge l’acido ialuronico con le iniezioni?

Fare o no le iniezioni?

Quindi, cosa succede dopo le iniezioni di acido ialuronico nella pelle? Non ci crederai, ma il nostro corpo cercherà di liberarsene dall’eccesso al piu presto. Perché il nostro organismo si regola da sé e cerca di ripristinare sempre lo stato di equilibrio. Quindi, già dopo poche ore la maggior parte della sostanza iniettata sarà eliminata. Proprio per questo motivo nelle iniezioni si usa l’acido con alto peso molecolare, piu difficile da eliminare attraverso i normali processi cellulari, ma anche meno naturale per l’organismo.

Infatti, il nostro organismo, una volta riconosciuto l’acido ialuronico ad alto peso molecolare iniettato come sostanza estranea, prova ad eliminarlo. Non riuscendo nel impresa cerca di difendersi creando attorno alla sostanza il tessuto fibroso. Il tessuto fibroso non permette una normale circolazione sanguigna, da qui un ulteriore gonfiore del viso e a lungo termine comparsa di problemi della pelle come ad esempio la rosacea.

Un’altra problematica da non sottovalutare è il peso della sostanza iniettata. Pensaci bene, si va dal medico per avere l’ovale del viso piu definito, per sembrare, appunto, piu giovani. Ma con il tempo quella sostanza iniettata insieme al tessuto fibroso e l’acqua che viene trattenuta da queste “spugne” scende giù, facendoti sembrare non solo gonfia, ma anche stanca. In pratica, dopo aver speso non poco, avrai un volto da ubriacona cronica, mentre cercavi di avere tutto un altro aspetto.

Alternative alle iniezioni

Adesso sai anche tu che le iniezioni di acido ialuronico non aiutano a ringiovanire e a lungo termine potrebbero portare grandi delusioni e pentimenti. Ma quindi cosa si potrebbe fare?

Dal momento che sappiamo che la quantità di questo acido fondamentale per la nostra pelle non diminuisce con il tempo, non abbiamo la necessità di reintegrarlo. Semplicemente dobbiamo bere di piu per aiutare le nostre cellule di avere la idratazione necessaria per il loro lavoro, ma non basta, continua a leggere per scoprire cosa puoi fare per ripristinare e prolungare la giovinezza piu a lungo.

Io credo fermamente che con l’età la pelle invecchia perché si intossica sempre piu. L’intossicazione è dovuta alle cattive abitudini di vita, allo stress e mancanza di sostanze nutritive. Quando siamo giovani – siamo puri e il nostro organismo ce la fa ad eliminare la quantità delle tossine che arriva nel nostro corpo. Con il tempo le cattive abitudini aumentano e il corpo fa sempre piu fatica a far fronte. Da qui non solo l’invecchiamento precoce, ma anche disturbi e poi malattie.

Sappiamo che tutte le cellule del nostro corpo si rigenerano costantemente. In pratica ogni 30-40 giorni abbiamo le cellule nuove, siamo completamente rinnovati. Quindi, in teoria, non dovremmo invecchiare. Ma invecchiamo, perché le sostanze dannose da eliminare col tempo diventano troppe (radicali liberi e tossine), il nostro organismo si concentra sull’eliminazione di queste sostanze e solo dopo pensa alla rigenerazione. A quel punto non si tratta piu di creare le cellule perfette, come durante l’infanzia, ma piuttosto di creare velocemente le cellule tanto per sopravvivere. Perché la sopravvivenza è sempre al primo posto.



Come puoi avere la pelle piu giovane

Per avere non solo la pelle piu giovane, ma anche tutto l’organismo bello, sano e funzionante puoi aiutarlo mettendo in pratica i seguenti abitudini sani:

Leggi anche “Invecchiare non è obbligatorio

L’ultimo punto non è necessario, ma se lo farai, vuol dire che trovi il mio blog utile, e questo mi fa un immenso piacere, ovviamente. E ricordati, non esistono le scorciatoie per quanto riguardo la bellezza, perché la bellezza parte da dentro e si propaga al di fuori e non è una metafora. Non solo siamo quello che mangiamo, ma direi che siamo il prodotto delle nostre scelte quotidiane. Un medico estetico non potrà annullare con un’iniezione anni di abitudini malsani che si sono improntate sul viso. Inizia a trattarti bene e il risultato arriverà, questo è sicuro.

Se hai trovato utile questo articolo condividilo con gli amici e scrivi il tuo commento. Leggo sempre volentieri i commenti dai miei lettori.

Olio ringiovanente per corpo fai da te

Come fare l’olio anti-age e rigenerante per il corpo in casa solo con ingredienti naturali

Certamente in commercio troverete tantissime creme per il corpo, non è un segreto. Sicuramente è capitato anche a te di andare a leggere la composizione del prodotto per poi scoprire che l’ingrediente “attivo” pubblicizzato si trova all’ultimo posto nel INCI. Il che significa la minor percentuale contenuta nella crema! Dal momento che sono l’amante degli oli essenziali e mi piace cimentarmi nelle ricette di bellezza naturali fai da te, ho deciso di fare l’olio per il corpo ringiovanente usando gli ingredienti che avevo a portata di mano. Non è il mio primo olio fatto in casa, li faccio regolarmente in base alle esigenze della mia pelle. Questa è la volta dell’olio ringiovanente per corpo fai da te.

Una pratica millenaria

L’uso del olio per il corpo è una storia antica. Gli egizi iniziarono a utilizzare gli estratti aromatici spremuti dalle piante come balsami curativi per il corpo e l’anima più di 5.000 anni fa. I riferimenti ai loro effetti benefici sull’uomo si trovano anche nelle pitture dei primitivi abitanti della Terra. Ne parlano anche antichi trattati dei Cinesi, Greci, Persiani, Arabi, Romani, Indù, Giapponesi e molti altri popoli.

I testi biblici forniscono più di 100 prove dell’origine dell’olioterapia e ricette per l’olio essenziale per l’unzione, la consacrazione e altre cerimonie religiose.

Al giorno d’oggi, oliare il corpo per la bellezza, la guarigione e il buon umore è una pratica molto usata ed è considerato uno dei modi più piacevoli ed efficaci per idratare, ammorbidire, nutrire e ringiovanire la pelle.

Benefici degli oli naturali

Gli oli naturali per il corpo sono un potente dono della natura, un vero magazzino di preziosi oligoelementi. Ma è anche un potente agente antisettico, idratante e antibatterico. Non tutti sanno che bastano poche gocce per svegliare o addormentare una persona, alleviare lo stress e il dolore, stimolare i processi metabolici e favorire la rigenerazione.
Dopo un massaggio con olio la pelle diventa morbida, liscia, setosa, idratata e nutrita con sostanze che attivano la produzione di elastina e collagene, necessarie per il ringiovanimento cellulare.
Non è un segreto che gli oli essenziali incredibilmente profumati sono indispensabili nella produzione di profumi e numerosi prodotti cosmetici, anticellulite e medicinali.

Olio per il corpo fai da te

Partiamo dal fatto che gli oli cosmetici per il corpo vengono realizzati con una miscela di due tipi di olio: base e aromatico.

Base del olio per il corpo

Gli oli base sono ottenuti per spremitura a freddo da semi, cereali, noci e cosi via. Sono vicini nella composizione al grasso sottocutaneo e quindi solitamente ipoallergenici. Sono liquidi o solidi e sono la base dei cosmetici.

Come ben sai, i più apprezzati per la cura del corpo sono gli oli di jojoba, argan, macadamia, karité e mandorle.



Oli essenziali

Gli oli aromatici essenziali sono estratti altamente concentrati di piante oleaginose. Possono provocare allergie, non vengono praticamente utilizzati nella loro forma pura, ma solitamente vengono utilizzati come additivi odorosi alle basi. Poiché non contengono acidi grassi, gli oli essenziali sono chiamati “l’anima delle piante, la loro forza vitale”.

La mia ricetta del olio ringiovanente

Come base del olio fai da te ho deciso di utilizzare olio d’oliva extravergine. Prendo una bottiglietta pulita e ne verso 3/4 del olio d’oliva. Potrai pensare che ho scelto questo olio solo perché lo avevo in casa, ma in realtà gli argomenti a favore di questo olio sono numerosi.

Devi sapere che nessuna crema può essere paragonata all’olio d’oliva, perché è un prodotto cosmetico ideale sia per il corpo che per la delicata pelle del viso.

L’olio d’oliva è unico in quanto contiene una grande quantità di sostanze idratanti. Inoltre l’olio d’oliva previene efficacemente l’invecchiamento della pelle inquanto contiene vitamina E, che neutralizza gli effetti dei radicali liberi. Come sappiamo i radicali liberi fanno invecchiare la pelle più velocemente e fanno comparire le rughe.
Le vitamine A e D contenute nell’olio d’oliva sono coinvolte nel rinnovamento dell’epidermide e il carotene protegge la pelle dai raggi UV.

Per fare l’olio ringiovanente fai da te cerca di scegliere l’olio d’oliva biologico, perché infine si tratta della tua pelle. Qui sotto troverai alcuni ottimi oli che potrai acquistare online.



Aggiungiamo altri ingredienti attivi

Per arricchire la base del tuo olio ringiovanente per corpo fai da te puoi aggiungere gli oli essenziali. Se hai il tempo e vuoi farti il trattamento di bellezza rilassante potresti scaldare prima l’olio di base scelto fino alla temperatura piacevole di 40-45 °C. Gli oli essenziali in questo caso vengono aggiunti agli oli base immediatamente prima del massaggio. Il dosaggio è circa10 gocce di olio aromatizzato per 4-5 cucchiai di olio base.

Dal momento che noi donne moderne non abbiamo moltissimo tempo libero da dedicare a noi stessi puoi scegliere la seconda opzione, che scelgo anche io: aggiungere direttamente all’olio di base gli oli essenziali scelti.

Io ho deciso di aggiungere seguenti oli essenziali: olio di rosmarino, olio di limone e ginepro.

Olio essenziale di rosmarino

L’olio di rosmarino ha un forte effetto antisettico e tonificante. Stimola la circolazione sanguigna locale e il rinnovamento cellulare. Uniforma la grana della pelle e migliora l’elasticità. Favorisce la rimozione dei liquidi, riduce il gonfiore, le macchie senili, le cicatrici residue e le smagliature. È considerato un potente agente anticellulite.

Olio essenziale di limone

L’olio essenziale di limone influisce attivamente sul sistema vascolare, perché rafforza le pareti dei vasi sanguigni, aiuta a ringiovanirli, prevenendo lo sviluppo di aterosclerosi e vene varicose. Inoltre normalizza la composizione del sangue e il metabolismo.

Come la maggior parte degli oli aromatici di agrumi, il limone è efficace per il sovrappeso e l’obesità e aiuta a rimuovere le tossine. Gli effetti antibatterici, antivirali, di rafforzamento immunitario e curativi dell’olio di limone aiutano a far fronte a crepe e tagli sanguinanti, foruncoli, eczemi e persino verruche.

Ginepro, olio essenziale

L’ultimo ingrediente che aggiungerò nel mio olio ringiovanente per corpo fai da te è l’olio essenziale di ginepro.

L’olio essenziale di ginepro purifica il corpo dalle tossine, dai prodotti di ristagno e dagli essudati dei processi infiammatori. Ha un effetto diuretico, antinfiammatorio e decongestionante. Inoltre i preparati con ginepro sono efficaci contro la deposizione di sale, urolitiasi, malattie articolari, artrite, artrosi e osteocondrosi.

L’olio di ginepro rigenera la pelle, elimina l’infiammazione, il gonfiore, la carnagione stantia, stimola l’epitelizzazione di ferite, ulcere, previene la crescita del tessuto cicatriziale, la sudorazione. Ha un potente effetto anticellulite, migliora l’elasticità della pelle, eliminando le smagliature.

Io ho una scorta di oli essenziali in casa e li aggiungo nei miei prodotti fai da te in base alle esigenze. Se tu non hai questi oli in casa potresti acquistarli qui sotto, si tratta di buoni prodotti che uso anche io.



Alcune precisazioni

La quantità degli oli essenziali da aggiungere alla base dipende dalla quantità di olio base.

Ricordati che un cucchiaio d’olio è uguale:

1 cucchiaio di olio = 13-15 grammi

Il dosaggio ottimale dovrebbe essere 2 gocce di olio essenziale a cucchiaio, quindi per ogni 100 grammi di olio di base puoi aggiungere 14-15 gocce di oli essenziali.

Attenzione! Se aggiungi più di un olio essenziale devi dividere la quantità per il numero di gocce. Nel mio caso gli oli essenziali sono 3, quindi aggiungo 5 gocce di ogni olio essenziale per ogni 100 grammi di olio di base.

Scuoto il mio olio ringiovanente fai da te per il corpo prima di ogni utilizzo e ne verso una piccola quantità nel palmo della mano per riscaldarlo. Mi piace l’odore, ma tu puoi aggiungere qualche olio profumato come ad esempio la lavanda, vaniglia o gelsomino. Ricordati di ricalcolare la quantità come da sopra.



Altri oli utili per olio ringiovanente fai da te

L’uso di oli naturali nella cura del corpo non è costoso e spesso molto più efficace anche delle creme e dei sieri più costosi. Gli estratti di olio sono saturi di preziose sostanze biologicamente attive (fosfolipidi e fitosteroli), un complesso vitaminico naturale e utili macro e microelementi, che di solito fanno parte dei processi metabolici del corpo umano e quindi sono facilmente percepiti e assorbiti da essi.

Gli oli per il corpo agiscono sulla pelle in diversi modi e si dividono in nutrienti, idratanti, emollienti, tonificanti, sbiancanti, anticellulite, ringiovanenti (accelerano il metabolismo e la rigenerazione cellulare), protettivi (dai raggi solari) e massaggianti e cicatrizzanti (calmanti, antistress , antisettico, decongestionante, antinfiammatorio, immunostimolante, ripristina il turgore cutaneo e regola il lavoro delle secrezioni sebacee, la circolazione sanguigna, il flusso linfatico e i processi di collagene e fibrogeno della sintesi delle cellule epidermiche).

Dal momento che qui parliamo del olio ringiovanente potresti usare anche seguenti olio per crearne uno fai da te:

  • Oli idratanti per la base – da mango, cacao, burro di karité, neroli, salvia sclarea, jojoba, mandorle e semi d’uva;
  • Antietà – olivello spinoso, amaranto, sesamo, pesca, macadamia e nocciole;
  • Anticellulite (utile a tutte le donne indipendentemente dall’età) – da patchouli, germe di grano, cumino nero, noccioli di albicocca e fave di cacao;
  • Tonificanti – menta, bergamotto, pino, finocchio, abete, sandalo, noce moscata e tutti gli agrumi.

Conclusioni

Pensavo di scrivere un breve articolo con la ricetta, ma alla fine sono soddisfatta perché credo di aver scritto tutte le informazioni utili. Prova a fare il tuo olio ringiovanente fai da te per il corpo e scrivi nei commentari come ti sei trovata, quali oli essenziali hai usato e quali benefici hai ottenuto. La tua opinione aiuterà anche altre donne. Ci vediamo nel prossimo articolo!

Differenza tra BB e CC cream

BB Cream o CC cream, quale scegliere e in cosa sono diversi?

La pelle perfetta è il sogno di molte donne e ultimamente anche degli uomini. Quindi le innovazioni nel settore dei cosmetici per la pelle stanno facendo progressi notevoli, escono dei prodotti sempre piu innovativi. La base super coprente e pesante fa parte del passato ormai, adesso sono molto popolari le basi leggeri, ma che comunque migliorano il colorito e donano l’aspetto fresco, nascondendo le imperfezioni della pelle. Sicuramente hai visto in commercio BB cream e CC cream, sai qual è la differenza tra essi? Vediamo di capirlo.

In passato l’unico scopo della fondotinta era quello di coprire la pelle. Nei prodotti moderni ai componenti colorati sono una serie di componenti per la cura della pelle. Quindi la base per il trucco è diventato una crema non solo estetica, ma è anche curativa e protettiva.

Leggi anche “Base per il trucco: come scegliere

Cos’è la crema CC?

L’abbreviazione CC sta per Control color (“controllo del colore”), quindi il nome parla da solo.

A cosa serve una crema CC:

  • idratazione della pelle;
  • uniformazione del tono della pelle;
  • protezione dal sole;
  • rallentamento dell’invecchiamento.

Per le persone con la pelle sensibile, la crema CC è una delle migliori opzioni del fondotinta, perché combatte gli inestetismi della pelle come pigmentazione, couperose e rossore.

La crema CC ha un vantaggio a tutti gli effetti rispetto ad altre creme inquanto funziona come un correttore di colore che migliora la carnagione. La composizione della CC crema comprende particelle che riflettono la luce, donano alla pelle un aspetto radioso e ben curato.

La texture leggera crea l’effetto di ariosità e leggerezza. La crema non si sente praticamente sulla pelle. Di conseguenza, non ostruisce i pori, che è così importante nella cura della pelle problematica.



La crema BB, caratteristiche

La crema BB invece combina anche le funzioni dei cosmetici sia decorativi che curativi. La sua azione è paragonabile all’azione di fondotinta e crema da giorno unite insieme.

In pratica, è una crema idratante con l’effetto colorante. Si adatta al tono della pelle ed è un’ottima base per il trucco.

La particolarità della BB crema sta nel fatto che si adatta alla tua pelle. In pratica, nei primi minuti di utilizzo della crema BB, questa potrebbe non corrispondere al tono della tua pelle. Ma basta aspettare 15 minuti per vedere che si adatta perfettamente diventando invisibile.

La crema BB ricorda il fondotinta, perché nasconde le imperfezioni sulla pelle, e in piu fornisce la cura alla pelle.



Qual è la differenza tra una crema BB e una crema CC?

La principale differenza tra BB cream e CC cream è che BB è un fondotinta avanzato, mentre CC è un correttore di colore con effetto colorato.

Cosa scegliere BB o CC cream?

Per prima cosa, è necessario capire l’obiettivo che si desidera raggiungere quando si utilizza un cosmetico:

  • Se ci sono le irregolarità della pelle o l’acne, consigliamo di scegliere una BB cream, scegliendola in base al tipo della pelle.
  • Se hai una carnagione spenta o arrossata, allora è meglio optare per una crema CC.

La versatilità delle creme BB e CC consente di migliorare le condizioni della pelle. Queste due creme non solo mascherano le imperfezioni, ma svolgono anche funzioni protettive, curative e cicatrizzanti. Basta sceglierne una adatta all’obiettivo.

L’importanza di collagene per la giovinezza

Collagene è responsabile del aspetto giovane della pelle, come stimolare la sua produzione?

Sappiamo tutti che la quantità di collagene nella pelle ne determina la giovinezza, l’elasticità, la presenza o l’assenza di rughe e la definizione dell’ovale del viso. L’importanza di collagene per la giovinezza è indubbiamente fuori discussione. Sappiamo anche che con l’età la quantità di questa proteina diminuisce, con tutte le conseguenze che ne derivano. È possibile aumentare la produzione di collagene nel corpo e come? E’ una buona domanda alla quale proveremo a rispondere in questo articolo.

Leggi anche “L’ovale del viso indefinito?

Cos’è il collagene

Il nome “collagene” deriva dalle parole greche kolla (“colla”) e gen (“creare”), che trasmette molto accuratamente l’essenza di questa proteina strutturale. Le sue funzioni nel corpo umano sono di legare, fissare, mantenere la forma e fornire forza per connettere i tessuti. Il collagene è la proteina più abbondante nel corpo umano (65% del contenuto proteico totale). Questa sostanza è inclusa nei tessuti delle articolazioni, degli organi respiratori, del fegato e, naturalmente, della pelle.
“Il nome “collagene” è usato per riferirsi a 18 proteine ​​(11 delle quali fanno parte del derma). Nella pelle, le proteine ​​sono responsabili della compattezza e dell’elasticità. La perdita di queste qualità è indicativa di una “carenza di collagene”.

Diminuzione di collagene

È noto che con l’età, il collagene nella pelle (e nel corpo nel suo insieme) diminuisce. E prima di rispondere alla domanda che ci interessa tutti, come aumentare la produzione di collagene, scopriamo cosa porta alla sua diminuzione.

Il corpo umano è un sistema in costante rinnovamento. In poche parole, la vita consiste nel distruggere le vecchie cellule e sostituirle con quelle nuove. Questo è un processo naturale.

L’intero ciclo di sintesi e distruzione del collagene dura circa un mese, mentre in giovane età lo scambio è di circa 6 kg all’anno, e all’età di 40-45 anni – la metà.

Un calo così evidente del livello di collagene nella pelle è associato a uno squilibrio tra la distruzione di questa proteina e la sua produzione: ovvero, il corpo sintetizza meno collagene di quanto ne perde.

Pertanto, ci sono due modi per affrontare il problema della riduzione del collagene:

  • stimolare la sintesi proteica;
  • impedirne la distruzione.

Fattori che accelerano la distruzione di collagene

Il tempo e i cambiamenti ormonali legati all’età sono responsabili dello squilibrio tra la sintesi del collagene e la sua distruzione. Ma ci sono anche altri fattori come:

Stress

L'importanza di collagene per la giovinezza
L’importanza di collagene per la giovinezza

Sembra scontato, ma la formazione delle rughe, diminuzione dell’elasticità della pelle e, di conseguenza, nella distruzione accelerata del collagene viene accelerata dal cortisolo, secreto dalle ghiandole surrenali. Questo ormone dello stress ha un effetto negativo sull’attività vitale di la pelle. Esiste persino l’esaurimento surrenale causato da stress cronico, che tende ad accumularsi. Affrontare lo stress è difficile, ma necessario.

Leggi anche “Fare la mamma è stressante

Nutrizione scorretta

  • La predominanza di cibi ricchi di carboidrati, come dolci, farina, soda dolce, contribuisce al processo di glicazione – la deposizione di glucosio sulle fibre di collagene, a seguito della quale iniziano ad aderire, perdendo la loro funzionalità.
  • La mancanza di cibo proteico – una fonte di aminoacidi – porta a una carenza di materiale da costruzione per le strutture proteiche del corpo.
  • La mancanza di verdure fresche nella dieta priva l’organismo di vitamine e minerali, oltre che di enzimi responsabili dell’assorbimento delle proteine.


Sole

I raggi di tipo A tendono a distruggere le fibre di collagene, penetrando nello strato dermico profondo della pelle. L’abuso di scottature solari può portare a un invecchiamento precoce. L’ultravioletto attiva le metalloproteinasi che scompongono il collagene.



Fattori che aumentano la produzione di collagene

E ora parliamo dei fattori, sostanze e alimenti che possono aumentare la produzione di collagene e quindi migliorare le condizioni della pelle.

Vitamina C

La vitamina C è una delle sostanze migliori che stimolano la produzione di collagene, senza la sua partecipazione, la sintesi di questa proteina è generalmente impossibile.

Riposo notturno adeguato

Sono i problemi del sonno che negli anni diventano una delle cause alla radice dell’invecchiamento accelerato della pelle e del corpo nel suo insieme, poiché non ha la capacità di recuperare e riavviare tutti i suoi sistemi. Chi ha un sonno regolare e tranquillo rimane giovane più a lungo.

Aminoacidi

Prolina, lisina, glicina sono i “mattoni” per costruire il collagene nel corpo. Le loro fonti più popolari (e naturali) sono:

  • brodo di ossa (la fonte più ricca di nutrienti e amminoacidi);
  • carne di pollo bianca;
  • pesce (soprattutto pelle, testa e cartilagine) e molluschi;
  • albume d’uovo ricco di prolina;
  • agrumi e frutti di bosco (vitamina C);
  • verdure a foglia verde, estremamente ricche di oligoelementi e antiossidanti che proteggono il collagene dalla degradazione.

I cosmetici possono stimolare la produzione di collagene?

Ora che sappiamo l’importanza di collagene per il mantenimento della giovinezza della pelle, vediamo quali sono i cosmetici che ci possono aiutare a mantenere la pelle giovane a lungo. Gli ingredienti cosmetici che possono stimolare la sintesi del collagene includono:

  • acido ascorbico (vitamina C), ricordiamo che senza la sua partecipazione la formazione di fibre di collagene è impossibile;
  • peptidi – il “materiale da costruzione” della pelle;
  • ramnosio, proxylan;
  • retinoidi, noti per la loro capacità di influenzare le metalloproteinasi che degradano il collagene;
  • estratto di mirtillo, niacinamide (vitamina B3), che prevengono la glicazione del collagene, durante la quale perde le sue proprietà.


Base per trucco: come sceglierla

Come scegliere il primer per il trucco e perché devi usarlo

Ti è capitato mai che il fondotinta ostinatamente non volesse applicarsi in modo uniforme sulla pelle? O che il tuo fondotinta a lunga tenuta non è durato quanto promesso sulla confezione? E se ti dicessi che alla base di tutto sta la base del trucco? Come utilizzare la base per il trucco, come sceglierla e quali funzioni svolge lo scoprirai in questo articolo.

Cos’è una base per il trucco e a cosa serve

I primer per il trucco sono stati inventati non a caso, quasi tutti svolgono un ruolo molto importante per la pelle del viso: nutrono e idratano soprattutto, ma non solo. La pelle del viso insufficientemente o per niente idratata cerca sempre di ottenere l’umidità mancante da qualsiasi fonte a sua disposizione – dall’aria circostante o, cosa molto più semplice, dal fondotinta applicato sulla pelle “nuda”. Quando la parte liquida del tono viene assorbita dalla pelle, ne rimane solo il pigmento colorante e il tono “si arrotola”, si intasa nelle pieghe e nei pori e diventa antiestetico e, di conseguenza, la sua durata si riduce drasticamente.

Potresti pensare di mettere piu crema idratante sul viso prima del trucco, ma non è la mossa giusta. Perché in realtà una normale crema idratante per la cura quotidiana non aiuta il fondotinta a rimanere più a lungo sulla pelle, poiché i fondotinta tonali spesso si “scontrano” con le creme idratanti. Se la combinazione di ingredienti nel tono e della crema non vanno d’accordo il tono inizia a disgregarsi in modo irregolare, a creare dei grumi o addirittura a ossidarsi, cioè a cambiare colore.

Ed è qui che entrano in gioco le basi per il trucco! La composizione di qualsiasi base viene sviluppata con riguardo per i componenti dei fondotinta. Inoltre le basi contengono vari componenti che aiutano ad “agganciare” il tono alla pelle e aumentare la durata del trucco sul viso.

Tipi di basi per il trucco

Alcune basi per il trucco non solo idratano la pelle e la preparano per l’applicazione del fondotinta, ma risolvono anche altri problemi, come ad esempio, aggiungono luminosità o, al contrario, opacizzano la pelle o addirittura nascondono i pori. Infatti le basi per il trucco livellanti sono molto adatti a chi ha la pelle grassa e il problema dei pori dilatati che accompagnano questo tipo di pelle. Un’altra parte delle basi corregge il colore della pelle, tali basi sono anche chiamate colorate.

In generale, possiamo suddividere i primer in base alla loro consistenza, alle loro proprietà e al loro campo di applicazione:

Struttura

Base per trucco come sceglierla
Base per trucco come sceglierla

La maggior parte delle basi ha una consistenza abbastanza liquida. A seconda del componente su cui è costruito il prodotto, la sostanza diventerà più chiara o più densa. Le basi più leggere in termini di consistenza sono a base d’acqua.

La base acqua-silicone può avere, a seconda della percentuale di silicone, acqua e altri nutrienti nella composizione, una varietà di trame – dal più vicino possibile all’acqua, alle trame dense, ideali per levigare la grana della pelle del viso quando si lavora con pori dilatati.

Le texture cremose e dense delle basi per il trucco consentono di donare alla pelle la massima idratazione senza sovraccaricare la pelle. Tali basi ricordano soprattutto la consistenza di una crema idratante a cui siamo abituati, ma la loro composizione è arricchita con componenti cosmetici che aderiscono al tono della pelle.
La pelle secca e disidratata apprezzerà le basi oleose testurizzate più dense – sia nella forma liquida che nella forma densa.

Leggi anche “Trucco da sera dopo 40 anni

Proprietà delle basi per il trucco

Quando andrai a comprare la base per il trucco dovrai sapere come sceglierla. Per questo dovresti sapere quali tipi di basi esistono e quali sono le proprietà principali.

Idratante

Come abbiamo detto sopra, uno dei compiti più importanti di qualsiasi base è idratare la pelle e prepararla per l’applicazione del fondotinta. Ad alcuni potrebbe non sembrare ovvio, ma assolutamente qualsiasi tipo di pelle, anche il più grasso, necessita di un’idratazione regolare e di alta qualità, perché altrimenti può apparire una lucentezza oleosa sulla pelle a causa della reazione protettiva delle ghiandole sebacee che cercano di proteggere la superficie della pelle dalla disidratazione.

Luminescente

Base luminosa fornisce alla pelle un effetto luminoso grazie al gran numero di particelle che diffondono la luce al suo interno. Una tale base ti consentirà di creare l’effetto di una pelle riposata e sana, soprattutto se il tuo viso ha un aspetto stanco e il tono è spento. Anche le texture oleose aggiungono lucentezza alla pelle, ma vanno bene soprattutto per la pelle secca e disidratata.

Correttiva

Le basi per la correzione del colore, come il verde o il rosa, funzionano neutralizzando i toni indesiderati del viso. Il verde neutralizza il rossore e il rosa dona la vitalità ai toni di carnagione malsani e spenti. È importante applicarli in uno strato sottile in modo da non dover neutralizzare il colore della base stessa.

Levigante

Le basi livellanti, grazie alla loro consistenza densa, si adagiano in uno strato liscio sul viso e uniformano la pelle. Aiutano a combattere i pori dilatati, i difetti e le microcicatrici e persino le piccole rughe sul viso, ma devono essere applicati con particolare attenzione.

Leggi anche “Pori dilatati – rimedi casalinghi e “Pori dilatati – come evitare”

Opacizzante

Anche i primer opacizzanti, come i primer leviganti, lavorano con la texture della pelle, ma, cosa più importante, combattono contro il rilascio di sebo e la comparsa di una lucentezza oleosa indesiderata sul viso. È anche importante ricordare che la base da sola potrebbe non bastare per risolvere il problema della lucentezza della pelle. Al trucco finale potrebbero essere aggiunte ciprie opacizzanti o fissativi cosmetici, nonché assorbenti.

Altri tipi di base

Finora abbiamo parlato esclusivamente di basi trucco che vengono applicate su tutto il viso sotto fondotinta tonali, ma esistono anche altre le basi per gli occhi e per le labbra.
Il primer per gli occhi viene utilizzato per rendere il trucco degli occhi più luminoso, ricco e duraturo. Tali basi praticamente non forniscono un effetto idratante, quindi è importante applicare sotto di esse una crema idratante per gli occhi in modo da non seccare eccessivamente l’area con la pelle più sottile dell’intero viso.
I primer per labbra invece non solo idratano le labbra, ma consentono anche a matite e rossetti applicati sopra di durare più a lungo.



Pelle mista

Finora abbiamo visto vari tipi di primer per vari tipologie della pelle. Ma cosa fare se hai la pelle mista? Quale base per il trucco comprare e come sceglierla?

Molto spesso, per il tipo di pelle mista, puoi utilizzare una base idratante, ma se hai bisogno di risolvere diversi problemi su diverse zone del viso, come nascondere i pori dilatati intorno al naso e nutrire la pelle molto secca del mento, allora non ci sono buone notizie: dovrai acquistare più prodotti e risolvere localmente i problemi per ogni zona del volto.

Con o senza il primer?

Molte donne si chiedono se è possibile fare a meno di una base per il trucco? La risposta è sì, ma solo se la tua pelle non è disidratata. Se la pelle è normalmente idratata, l’eccessiva idratazione con la base può addirittura accorciare la durata del fondotinta. E se la tua pelle è grassa, ma non così tanto da influire sulla durata del trucco, puoi anche fare a meno di applicare la base: è importante solo prestare attenzione alla cipria opacizzante alla fine del trucco.

Idrolato, tonico o acqua micellare?

La differenza tra idrolato, tonico e acqua micellare e a cosa servono

Quando vai a comprare prodotti per la cura della pelle sei indecisa cosa acquistare? Sei confusa anche te quando devi scegliete tra questi tre prodotti? Oggi scopriremo qual è la differenza tra idrolato, tonico e acqua micellare e capiremo a cosa servono. Prima di tutto, va detto che sono tre prodotti che svolgono azioni diverse. Vediamoli uno per uno.

Acqua miscellare

L’acqua micellare, così amata da molti, è progettata per purificare la pelle, rimuovere il trucco e lo sporco. I produttori affermano spesso che il risciacquo di un tale prodotto non è necessario e può anche essere usato come tonico. Ma in realtà è davvero necessario lavare il viso con l’acqua dopo aver usato un prodotto micellare, in quanto contiene conservanti, oli e altri componenti che possono danneggiare la pelle. Ad esempio, se si utilizza un micellare 2 in 1 con olio cosmetico, quando si pulisce la pelle solo con un batuffolo di cotone, c’è il rischio di lascare particelle di trucco e polvere, che porteranno all’ostruzione dei pori, alla comparsa di comedoni e ad altri problemi della pelle. Puoi usare questo strumento come struccante, ma dovresti assolutamente lavarlo via con l’acqua. Io solitamente dopo l’acqua micellare uso il mousse per pulire ancora meglio la pelle del viso.



Tonico

Il tonico è un prodotto cosmetico a base d’acqua contenente vari componenti curativi come estratti vegetali, acidi, glicerina. Il suo compito principale è ripristinare l’equilibrio del ph della pelle del viso dopo la detersione e la preparazione per il resto delle fasi di cura. La composizione del tonico può essere completamente naturale o contenere ingredienti sintetici.

Oltre al suo compito principale – tonificare la pelle – questo prodotto può svolgere altre funzioni aggiuntive come lenire l’infiammazione, schiarire la pigmentazione, esfoliare, restringere i pori, ecc. È vero, oltre al tonificante, non ci si dovrebbe aspettare un effetto notevole da un tonico, perché la concentrazione di principi attivi in ​​​​esso non è troppo alta. Ma fungerà da ottimo aiuto in combinazione con un siero o una crema dall’effetto simile.

Perché usare un tonico

Perché è importante usare un tonico se non ha un effetto attivo, come una crema, ad esempio? Devi sapere che, qualsiasi detergente, anche il più delicato, altera l’equilibrio del ph della pelle, rendendola vulnerabile a batteri e microrganismi dannosi e diminuiscono la microflora “buona”. Naturalmente, nel tempo, l’equilibrio del ph si ripristina da se, ma questo può richiedere diverse ore. Il tonico aiuta a riportare rapidamente l’equilibrio alla normalità, evitando spiacevoli conseguenze e assicura che il resto della cura funzioni come dovrebbe.



Idrolato

Idrolato, tonico o acqua micellare
Idrolato, tonico o acqua micellare?

L’idrolato è un tonico naturale ottenuto dalla distillazione a vapore delle piante curative. All’idrolato non vengono aggiunti oli essenziali, a meno che durante la lavorazione del prodotto non si formino in superficie alcune gocce. Oltre ad essere attivamente utilizzati in cosmetologia, gli idrolati vengono utilizzati per dessert e persino per le insalate.

Un tonico naturale non sarà in grado di lavare via i cosmetici decorativi dalla pelle, poiché non contiene componenti speciali per questo scopo, come ad esempio i tensioattivi morbidi.



Come usare l’idrolato?

  • Come tonico per la pelle;
  • Anche come spray per il corpo;
  • Spray curativo per capelli (l’ortica è la migliore!);
  • Come componente nelle beauty mascherine.

L’idrolato tonifica, rinfresca o lenisce perfettamente la pelle, allevia il gonfiore e combatte la pigmentazione, tratta l’infiammazione e affronta anche la caduta dei capelli. Puoi scegliere un idrolato a seconda del tipo di pelle e delle caratteristiche individuali.

Perché dovresti usare l’idrolato

Molti considerano la tonificazione della pelle un passaggio superfluo e non necessario nella procedura di cura della pelle e ignorano l’uso di tonici. Tuttavia, questo processo svolge diverse funzioni:

  • Purificazione;
  • Idratazione;
  • Ripristino dell’equilibrio del ph;
  • Saturazione dei tessuti con antiossidanti;
  • Preparazione della pelle per l’applicazione di crema/siero/gel.

Il tonico naturale può essere applicato quotidianamente, dopo aver pulito la pelle, prima della crema. Se viene applicato sulla pelle ancora umida, i componenti più utili entreranno all’interno meglio. Con un uso frequente già dopo un mese, potrai vedere i resultati.

Inoltre, con il passare del tempo, la pelle inizia ad assumere gli aromi degli idrolati e l’odore della tua pelle sarà più gradevole.

Idrolato è uno dei migliori prodotti che può essere tranquillamente definito un “must have” e che deve essere presente in ogni trousse di bellezza.

Tonico e idrolato sono interscambiabili?

Non sempre. Ricorda che il tonico è necessario per riportare la pelle a un pH neutro. Il livello di pH degli idrolati varia da 3 a 8, quindi alcuni di essi sono adatti a questo scopo, mentre altri avranno esattamente l’effetto opposto. Allo stesso tempo, il livello di pH negli idrolati dipende non solo dalle materie prime stesse, ma anche dalla concentrazione di oli essenziali nella soluzione, dal metodo di produzione e da eventuali conservanti utilizzati. Pertanto, un idrolato non può sempre sostituire un tonico.

Comunque, idrolato o l’acqua di fiori è un rimedio abbastanza universale, perché è adatto per la cura del viso, del corpo e dei capelli. Ora scopriamo come scegliere l’opzione giusta a seconda del tipo e delle esigenze della pelle.

Tipo di pelleIdrolati
NormaleVerbena, lavanda, calendula, tè verde
GrassaMenta, assenzio, rosmarino, pino, salvia, melissa, neroli, alloro
SeccaRosa, Gelsomino, Ylang Ylang
DisidratataTiglio, caffè, rosa, fiordaliso
MistaTè verde, salvia, neroli, zenzero, verbena
ProblematicaTea tree, rosmarino, camomilla, melissa, menta
SensibileGelsomino, rosa, camomilla, immortelle, amamelide
MaturaGinseng, lime, melissa, rosa, lavanda
FlaccidaCaffè, ortica, lime, ginseng
Con rosaceaCamomilla, amamelide, neroli, rosa
Uso di idrolati a seconda del tipo della pelle.

Leggi anche “Couperose – perché compare, rimedi

Cosa scegliere?

Se ti stai chiedendo cosa è meglio usare, Idrolato o tonico, sappi che la la domanda è sbagliata in partenza. Perché sono due prodotti diversi. Avrai bisogno di rinfrescare, idratare e lenire leggermente la pelle dopo il lavaggio e un idrolato ben scelto è una buona alternativa naturale. Tuttavia, se hai bisogno di un rimedio che svolga anche altre funzioni più complesse, come ad esempio, esfoliare o ripristinare attivamente l’equilibrio acido-base, dovresti usare il tonico. Questi due prodotti perà possono essere combinati nella cura quotidiana della pelle per avere risultati migliori.

Come rendere viso piu fresco prima delle feste

Come rendere velocemente il viso piu fresco subito prima della festa

Chi non vuole sbarazzarsi delle rughe, definire il contorno del viso e ringiovanire di qualche anno. Soprattutto se domani c’è già una festa e tu hai una faccia stanca e grigia. Sarebbe stato meglio andare dall’estetista almeno un mese prima delle feste, per poter fare una serie di sedute. Ma se stai leggendo questo articolo è probabile che non hai avuto il tempo per l’estetista. Ti spiegherò come rendere viso piu fresco prima delle feste con i prodotti che hai in casa.

Se hai qualche ora prima della festa allora puoi fare i seguenti passaggi per rendere il tuo viso fresco e piu giovane.

Pulizia del viso

Lava il viso con i prodotti detergenti adatti alla tua tipologia della pelle. Il viso deve essere ben pulito. Io personalmente uso prima l’acqua miscelare, poi passo il latte detergente per togliere i residui di trucco e poi lavo il viso con la schiuma detergente delicata e passo il tonico per rimuovere i residui piu sottili dello sporco.



Peeling delicato

Dopo aver pulito bene il viso puoi passare al peeling. Ma fai attenzione ai prodotti, devono essere delicati, non aggressivi e senza acidi di frutta, se non vuoi arrossamenti.



Rinfresca il viso

Passa il cubetto di ghiaccio su tutto il viso per togliere il gonfiore, far ripartire la circolazione e ristringere i pori dilatati.

Rilassati

Sdraiati in una stanza buia con musica rilassante, applica una maschera di bellezza. Rilassati e sdraiati in questo modo per 15-20 minuti fino a quando la maschera non fa effetto.

Leggi anche “Trattamenti anti-età a casa e “Bagni magici per corpo e anima



Io a volte uso il gel di aloe come maschera rinfrescante. Lo spalmo abbondantemente sul viso e lascio agire per 15-20 minuti, poi tolgo l’eccesso con una salvietta di carta e sciacquo il viso con l’acqua tiepida.

Siero

Il passaggio successivo e lo siero, adatto alla tua tipologia della pelle ovviamente.



Crema idratante

Ultimo passaggio è la crema idratante. Cerca di scegliere una crema di consistenza leggera, per non appesantire troppo il viso, anche perché dopo dovrai applicare il trucco. Attendi 5-10 minuti che crema entri nella pelle prima di procedere con il trucco.

Mentre stendi la crema puoi fare un leggero massaggio sul viso per attivare la circolazione e togliere i liquidi in eccesso.

Massaggio per sgonfiare il viso e togliere le borse sotto gli occhi per rendere viso piu fresco prima delle feste.

Una volta terminato il tuo mini trattamento beauty in casa passa al maquillage. Come fare il trucco da sera per sembrare piu giovane leggi questo articolo.

Trucco da sera dopo 40 anni

Come truccarsi per sembrare molto piu giovane e fresca

Quanto sei giovane è molto piu facile essere bella, perché la gioventù fa il suo gioco. La pelle giovane e fresca, i capelli lucidi e ancora non rovinate da troppe tinte e sbalzi ormonali durante la giovinezza fanno la sua figura. Ma la bellezza di una donna matura da cosa dipende? La bellezza di una donna dopo i trenta dipende perlopiù dalla sua capacità e voglia di prendersi cura di se stessa. Ma non dovrebbe sorprendere che una bella pelle ti fa sembrare piu giovane a qualsiasi età. In questo articolo però vedremo come fare il trucco da sera dopo 30-40 anni e sembrare piu giovani della propria età.

La bellezza di una donna dopo i 40

Trucco da sera dopo 40 anni - Jennifer Aniston (1)
Trucco da sera dopo 40 anni – Jennifer Aniston

L’età dopo i 40 anni è un momento in cui la bellezza non dipende da ciò che la natura ti ha dato, ma da ciò che puoi fare per te stessa per avere un aspetto migliore. Il periodo di audaci esperimenti è finito, l’accento è posto sul rendere l’aspetto naturale e sano. Non è la vistosità ad essere tenuta in grande considerazione, ma l’elegante moderazione, non l’adesione spericolata alla moda, ma la scelta di cosmetici decorativi e medici di alta qualità.

Devi imparare a padroneggiare l’arte del trucco adatto alla tua pelle non piu giovanissima. Ora ci sono molti mezzi per evitare la comparsa precoce dei segni dell’invecchiamento cutaneo, da un lato, e per nascondere quelle imperfezioni che inevitabilmente compaiono con l’età, dall’altro. Il trucco anti-età gioca un ruolo significativo in questo.

Prima di procedere al trucco pulisci bene la pelle del viso, metti lo siero, la screma idratante e fai un leggero massaggio linfodrenante. Come prendersi cura della pelle non piu giovanissima puoi leggere in questo articolo.

Particolarità del trucco dopo 40 anni

Il trucco dopo i 40 anni, che è giovanile, si basa sulle seguenti regole:

1. Fondotinta

Un fondotinta più chiaro aiuterà a restituire alla pelle l’aspetto fresco e radioso perso con l’età. La crema dovrebbe essere più chiara della tua tonalità di 1 tono. La consistenza leggera aiuterà a distribuirlo in modo più uniforme. La crema dovrebbe avere una base d’acqua e un alto fattore SPF. Un altro trucco consiste nell’utilizzare un fondotinta che riflette la luce per compensare la luminosità naturale perduta della pelle. Sotto di esso, è preferibile utilizzare un correttore verdastro correttivo per nascondere i vasi dilatati.



Leggi anche “Couperosi perché compare- rimedi e cure

2. Fard

Il fard nel trucco dopo i 40 anni dovrebbe essere di una delicata tonalità naturale: beige, rosa chiaro, ma non bronzo. Il fard è meglio scegliere cremoso, grazie a loro la pelle riceverà ulteriore idratazione.



3. Cipria

La cipria è meglio usarla in polvere, consistenza semitrasparente e solo nei punti dove è strettamente necessario per attutire la lucentezza oleosa.



4. Ombretti

Anche gli ombretti dovrebbero essere più chiari in crema o in polvere sottile. I colori troppo accesi, da un lato, attirano l’attenzione, ma dall’altro rivelano rughe sottili e affaticamento degli occhi. Le tonalità chiare dorate o argentate rinfrescano bene il viso.

I colori viola o blu invece giocheranno uno brutto scherzo, enfatizzando le occhiaie intorno agli occhi. I toni del cioccolato o del rosso faranno sembrare i tuoi occhi piu rossi e stanchi. Ombretti scintillanti e perlati ti faranno sembrare sciatta e disordinata, per niente elegante.



5. Trucco occhi

Mascara, eyeliner e matita, è preferibile utilizzare color cenere o caffè. Durante l’applicazione, sfumali bene, questo contribuirà a rendere lo sguardo più profondo. Colora le ciglia inferiori solo agli angoli esterni degli occhi di circa un terzo.

Non sfoltire troppo le sopracciglia, correggi solo la loro forma, senza esagerare. Lo spessore del sopracciglio dovrebbe essere medio. I bordi esterni delle sopracciglia dovrebbero trovarsi all’altezza o leggermente al di sopra degli angoli per rendere lo sguardo piu aperto.

Leggi anche “Sopracciglia – 5 errori del trucco che ti invecchiano

6. Trucco delle labbra

Prima di applicare il rossetto, disegna con cura il contorno delle labbra con una matita. La matita dovrebbe essere dello stesso colore o leggermente più scura del rossetto.
Il rossetto o lucidalabbra dovrebbe essere applicato con moderazione e le tonalità da preferire sono sempre chiare.



Altri accorgimenti

Trucco da sera dopo 40 anni - Charliz Theron
Trucco da sera dopo 40 anni – Charliz Theron

La gamma calma rende il trucco ideale per sembrare piu giovani. Gli accenti posizionati correttamente lo renderanno abbastanza espressivo da usare anche come trucco da sera. Non sembra, ma il trucco “fresco” è molto piu difficile da fare se non sei abituata.

La tecnica per creare il trucco perfetto può sembrare difficile, ma il risultato, di regola, giustifica tutti gli sforzi fatti. Il trucco quotidiano risolve 2 compiti principali: corregge o maschera le imperfezioni della pelle che sono comparse con l’età e crea un aspetto delicato e calmo.

Il trucco da sera si distingue anche per la moderazione. Non dovrebbe essere sovraccaricato di sfumature accattivanti e eccesso di dettagli. L’espressività viene creata scegliendo i toni caldi e delicati. Tuttavia, la sera, una donna può permettersi di apparire più luminosa e solenne che durante il giorno.

Ricordati che con il trucco dopo i 40 anni meno è meglio e non dimenticare di fissare il trucco con lo apposito spray.

Metodo egizio di ringiovanimento

Segreto dei bagni miracolosi ringiovanenti di Cleopatra

Sin dai tempi antichi, le persone hanno cercato e continuano a cercare modi per ringiovanire. Ogni nazione aveva i suoi segreti e metodi di ringiovanimento. Oggi vedremo il metodo Egizio di ringiovanimento.

Il segreto di Cleopatra

La meravigliosa regina egiziana Cleopatra faceva regolarmente i bagni rigeneranti con il latte per prolungare la sua giovinezza e bellezza. Cleopatra era conosciuta per la sua bella pelle.

La ricetta del bagno di Cleopatra

Metodo egizio di ringiovanimento
Metodo egizio di ringiovanimento

La ricetta del bagno ringiovanente della regina Cleopatra è seguente. È necessario procurarsi 1 litro di vero latte crudo di vacca o capra, ma sappi che il latte pastorizzato del supermercato non darà lo stesso effetto. Poi prendi 100 g di miele. Sciogli gli ingredienti in acqua tiepida. L’acqua nella vasca dovrebbe essere piacevolmente calda, ma non deve bruciare. Il tempo del bagno è di 15-20 minuti. Dopo il bagno la pelle deve essere risciacquata con acqua corrente tiepida e delicatamente asciugata con un asciugamano morbido.

Gli effetti del bagno ringiovanente

Un bagno al latte pulirà la pelle dalle impurità accumulate e dalle cellule morte, grazie al contenuto di acidi nel latte. Dopo aver fatto un bagno di latte, la pelle diventa morbida, tenera e giovane. Anche tu puoi sentirti una regina come Cleopatra facendo i bagni ringiovanenti. Puoi anche aggiungere i propri componenti al bagno, combinando una ricetta testata nei secoli e aggiungendo gli ingredienti che desideri.

Leggi anche “Bagni magici per corpo e anima

Altre ricette dei bagni ringiovanenti

Quindi il metodo principale di ringiovanimento con il metodo Egizio è il bagno al latte fresco. Ecco alcune altre ricette per bagni di latte rigeneranti:

Bagno con latte e olio di rose

Scaldare 2 litri di latte di capra o vacca, ovviamente fresco e non pastorizzato, come era spiegato in precedenza. Aggiungere 15 ml di olio di rose al latte riscaldato. Quindi versa la miscela risultante in acqua calda nella vasca da bagno. Il tempo di un tale bagno è di 15-20 minuti. Quindi fai una doccia calda. Avvolgiti in un asciugamano caldo.

Leggi anche “Bagni di trementina: benefici e controindicazioni

Bagno al latte e limone

Aggiungere il succo di mezzo limone a 1 litro di latte leggermente riscaldato. Dopodiché aggiungi il tutto all’acqua piacevolmente calda del bagno. Ci vogliono 20 minuti per godersi un bagno al latte e limone. Dopo 20 minuti, fai una doccia, avvolgiti in un asciugamano caldo.



Bagno di latte, miele e sale

Prendi 5 cucchiai di miele e aggiungili a 1,5 litri di latte caldo. Quindi versa 200 g di sale nella vasca con l’acqua non troppo calda e aggiungi il latte caldo e il miele. Il tempo del bagno, come al solito, è di 15-20 minuti. Dopo il bagno fai una doccia calda e avvolgiti in un asciugamano caldo.

Cos’è la laminazione dei capelli

Laminazione dei capelli, pro e contro

Ogni donna sogna avere capelli sani e lucenti. Ma sappiamo che per avere i capelli spettacolari, a volte è necessario dedicare molto tempo e fatica. Pertanto, noi donne ci facciamo le maschere per capelli e ci prendiamo cura della nostra chioma sia in casa che nel salone. Uno dei trattamenti per rendere i capelli piu belli è la laminazione. Ma cos’è esattamente la laminazione dei capelli e come viene fatta?

Cerchiamo di rispondere anche alle domande sono i pro e i contro di questa procedura e se è possibile farla in casa?

Cos’è la laminazione dei capelli ea cosa serve?

Dunque, cos’è la laminazione dei capelli? Si tratta di una procedura multifase che include l’applicazione di una composizione speciale ai capelli. Quale sia esattamente questa composizione speciale? Dipende dal produttore della composizione per la laminazione. Ad esempio, la composizione può essere a base di cellulosa. La composizione viene applicata con un pennello, come una tintura. La sostanza “avvolge” i capelli formando un film sottile. Protegge le ciocche dai danni. La composizione non viene applicata sul cuoio capelluto. L’esperto fa un piccolo rientro dalle radici. 

Il nome della procedura spiega il suo risultato. Ricorda in pratica la laminazione dei documenti importanti: che vengono sigillati in una pellicola resistente all’umidità, dopo di che non temono alcun danno. Lo stesso effetto si ottiene con la laminazione dei capelli. Solo, come puoi immaginare, non è così resistente.

Effetto della laminazione

La laminazione puramente estetica è una procedura istantanea. Un paio d’ore nelle mani di un professionista affidabile – e sei con una criniera lussuosa. I capelli in un batter d’occhio acquisiscono non solo un aspetto sano e ben curato, ma anche una protezione aggiuntiva.

  • I capelli diventano perfettamente lisci e disciplinati.
  • La pioggia e l’umidità non sono piu un problema.
  • Non si gonfiano e non si elettrizzano.
  • Piega facile.

Quando ricorrere alla levigazione dei capelli

Questa procedura può piacere a coloro che usano quotidianamente prodotti per lo styling. E anche per chi sceglie strumenti per lo styling a caldo. Ad esempio, utilizza una piastra, un asciugacapelli o un ferro arricciacapelli. Inoltre, molte donne hanno si tingono i capelli regolarmente. Di conseguenza, le ciocche diventano secche, fragili e opachi. La laminazione dei capelli può salvare la situazione, perché crea un sottile film protettivo sui capelli. Questo, a sua volta, li protegge dai danni.

Quindi ottenere capelli belli e lucenti, come le star del cinema dalle copertine di riviste patinate, oggi è facile. Basta fare la laminazione dei capelli.

Pro e contro della laminazione

Abbiamo parlato dei vantaggi della procedura sopra: questo è uno straordinario effetto estetico e una protezione aggiuntiva dalle influenze esterne. Gli svantaggi includono quanto segue:

  • Questa non è una procedura curativa. Quindi non c’è un vero ripristino della cuticola dei capelli, poiché le squame vengono levigate in modo puramente meccanico sotto l’azione della composizione.
  • La laminazione corregge esternamente il problema dei capelli fragili, ma questo è solo un effetto visivo. L’incollaggio stesso delle squame al capello, per cui è famosa la laminazione, forma un vuoto nella cavità del capello stesso, che alla fine porta al suo danno: fragilità e doppie punte.
  • A causa della natura della composizione (l’alcol è presente in molte formule di laminazione), i capelli spesso iniziano ad seccarsi.
  • Dopo la laminazione i capelli si sporcano più rapidamente, perché i capelli diventano una calamita per polvere e particelle di fuliggine, il che porta ai lavaggi frequenti della chioma, di conseguenza, a un rapido lavaggio della composizione dalla superficie dei capelli.

Laminazione dei capelli in casa con prodotti naturali

Ogni donna usa diversi oli per la cura del viso e del corpo. Perché non usare gli oli naturali per laminare i capelli? Perché gli oli si prendono cura dei capelli, li nutrono e li rendono belli e lucenti.

La procedura per la laminazione con l’olio naturale supera ogni aspettativa. I capelli diventano disciplinati, lisci, lucenti e fluenti.

Quindi il risultato della procedura casalinga non è affatto inferiore al salone. Fatta una volta a casa, la ripeterai sicuramente.

Procedura di laminazione in casa

Ora che sai cos’è la laminazione dei capelli, puoi farla anche da sola in casa. Realizzare la laminazione dei capelli in casa è abbastanza semplice. Ciò non richiede abilità o dispositivi speciali.

Considera l’ordine della procedura:

  1. Per prima cosa devi scaldare il cuoio capelluto per facilitare la penetrazione della composizione di laminazione. Per farlo, avvolgi la testa con un asciugamano riscaldato per 3-5 minuti. Ripetere l’azione 2-5 volte.

2. Scaldare un po’ il composto a bagnomaria e lasciarlo raffreddare un po’.

3. Dividi i capelli a metà, quindi separa le ciocche su ciascun lato, applicando delicatamente l’olio.

4. Massaggia il cuoio capelluto in modo che il prodotto venga assorbito meglio e penetri fino alle radici dei capelli.

5. L’olio deve essere mantenuto sui capelli per circa 1,5-2 ore, puoi lasciarlo agire per tutta la notte.

6. Nella fase finale, lava i capelli con il tuo solito shampoo, applica un balsamo o una maschera.

7. Risciacqua di nuovo la testa, asciuga i capelli con un asciugacapelli.

Come puoi vedere, la procedura per la laminazione domestica con oli non è affatto complicata.

Olio di mandorle

L’olio di mandorle è in prima linea nei prodotti per capelli idratanti e nutrienti. Combatte le doppie punte, i capelli fragili e deboli, dotandoli l’energia vitale. Questo olio andrebbe utilizzato molto in estate, quando i capelli sono più secchi, esposti a radiazioni ultraviolette, polvere e gas.

Per una tale maschera, mescola un cucchiaino di olio di mandorle, olio di nocciolo di albicocca, tre cucchiai d’acqua. Successivamente, applicare sui capelli, seguendo le istruzioni sopra.

Burro di karité

Il burro di karitè è anche uno strumento indispensabile per qualsiasi donna che ci tiene alla propria bellezza. È adatto per la cura di tutto il corpo, compresi i capelli. L’acconciatura diventa morbida, idratata, l’olio protegge e ripristina le ciocche.

Per la laminazione in questo modo, mescolare gli oli:

  • burro di karité – 30 ml;
  • olio d’oliva non raffinato – 15 ml;
  • un paio di gocce del tuo essenziale preferito;
  • 10 ml di vitamina E.

Il burro di karité dovrebbe essere sciolto a bagnomaria, dopo di che dovrebbe essere montato fino a renderlo cremoso. Quindi aggiungere il resto degli ingredienti, mescolare bene. La composizione di laminazione è pronta per l’uso.



Olio di cocco

Anche olio di cocco ha un effetto restitutivo e idratante sui capelli.

Per preparare la composizione di laminazione, prendi:

  • 30 ml di olio di cocco;
  • 3 gocce di olio essenziale di lavanda;
  • 45 ml di acqua.

Mescoliamo tutti gli ingredienti, preriscaldandoli a bagnomaria.

Leggi anche “Olio di cocco – Benefici e usi



Burro di cacao

Il burro di cacao è un ottimo rimedio per fragilità, secchezza e danni ai ricci.

Per preparare una maschera di laminazione, prendi i seguenti oli:

  • 30 ml di burro di cacao;
  • 10 ml di olio di semi d’uva;
  • 15 ml di olio di olivello spinoso.

Olio di ricino

L’olio di ricino è molto utile per i capelli perché i capelli crescono più velocemente, si idratano, la cheratina viene prodotta più attivamente nel follicolo pilifero.

Per eseguire la laminazione con questo strumento, è sufficiente mescolare 15 ml di avocado, olio di ricino, olio d’oliva, 10 ml di miele, 3-5 gocce di vitamine A, E. Mescolare bene tutto e l’olio per la laminazione casalinga è pronto.



Suggerimenti utili

Seguendo questi consigli, puoi facilmente laminare i tuoi capelli a casa, ottenendo un risultato da salone. Coccolati con queste maschere 1-2 volte a settimana. Utilizza solo gli oli naturali, preferibilmente non raffinati. Per una maggiore penetrazione delle maschere è necessario scaldare la testa con un asciugamano caldo.

Dalle calvizie ti salverà il caffè

Stai perdendo i capelli? Il caffè ti aiuterà a mantenere la tua capigliatura.

Forse non lo sai ma dalle calvizie ti salverà il caffè. Si perché il caffè, quello più comune, indipendentemente dalla marca, dalla raccolta o dalla macinatura, è in grado di penetrare nelle radici dei capelli e neutralizzare l’effetto del testosterone, noto per inibire la crescita dei capelli.

Questa conclusione è stata fatta dagli scienziati dell’Università tedesca di Lubecca dopo uno studio condotto dal dottor Adolf Klenk. È stato riscontrato che quando l’estratto di caffè è stato combinato con un capello umano in una provetta, quest’ultimo ha iniziato a crescere più velocemente. I risultati dello studio sono stati pubblicati sul British Journal of Dermatology.

Energia per crescere

“I capelli richiedono molta energia durante la loro fase di crescita e la caffeina fornisce quell’energia”, ha commentato il dottor Klenk sui risultati dello studio.

Quindi come ti salverà il caffè dalle calvizie? Come trattare i capelli con questo “farmaco”? Gli scienziati affermano che è sufficiente applicare la caffeina direttamente sui follicoli piliferi. Ciò contribuirà a fermare la caduta dei capelli del 20 percento.

Ovviamente puoi bere il caffè nel solito modo, cioè berlo appena preparato. Tuttavia, per fornire ai capelli la dose necessaria di caffeina, dovrai “arrotolare” 50 tazze al giorno. E un tale dosaggio è tossico per il corpo.

Leggi qui l’articolo su quanta caffeina puoi assumere al giorno.

Puoi anche usare shampoo a base di estratto di caffè, tuttavia, se i capelli sono già caduti, la caffeina non ti salverà, non restituirà i capelli persi, perché i bulbi piliferi dei capelli sono morti.

Inoltre, gli scienziati consigliano di pettinare i capelli sul lavandino o in bagno e allo stesso tempo di controllare la quantità di capelli che sono caduti. “Se perdi più di 50 capelli al giorno, puoi parlare dei prerequisiti per la calvizie”.

Maschera al caffè per la crescita e contro la caduta dei capelli

Partiamo dall’avvertenza molto importante. Questa maschera è consigliata per le persone dai capelli scuri. Su capelli chiari e biondi è meglio non provarla. Perché il caffè dona ai capelli una bella tonalità castana calda e le tue ciocche bionde potrebbero acquisire una tinta grigia sporca. Adesso vediamo come preparare la maschera contro la caduta e per stimolare la crescita dei capelli.



Per preparare questa maschera oltre al caffè avrai bisogno anche di olio di bardana e un po’ di miele biologico. Un cucchiaio di caffè macinato va mescolato con un cucchiaino di miele e la stessa quantità di olio di bardana. Mescola bene fino ad ottenere un composto omogeneo.

Si consiglia di applicare la miscela ottenuta sul cuoio capelluto e massaggiare delicatamente. Tenere in posa per un massimo di mezz’ora. Quindi procedere con lo shampoo. Questa maschera può aiutare a frenare la caduta dei capelli causata dalla loro fragilità, oltre a stimolare la crescita. Si consiglia di ripeterlo non più di due volte a settimana.

Errori del trucco che dilatano i pori

Pori dilatati che provi a nascondere con il trucco, ma l’effetto spesso è opposto. Quali errori di maquillage allargano visivamente i pori?

Da lontano, il problema dei pori dilatati potrebbe non essere notato, ma da vicino è impossibile non notarli, il che inevitabilmente rovina l’impressione dell’immagine. È importante non solo utilizzare speciali tecniche di trucco che aiutino a restringere visivamente i pori, ma anche evitare errori del trucco che dilatano i pori. Quindi, quali errori di trucco allargano visivamente i pori?

Trucco senza primer

Forse il modo principale per risolvere il problema dei pori dilatati nel trucco è applicare uno speciale primer a base di silicone ogni volta prima di lavorare con un tono della pelle . Il contenuto di silicone è un punto fondamentale, perché grazie a questo componente, il prodotto riempie le irregolarità in rilievo della pelle, compresi i pori dilatati. Nella fase successiva, dopo l’applicazione del fondotinta, i pori non saranno più visibili.



Fondotinta troppo pesante

Un altro degli errori del trucco che dilatano i pori è quello di fare il tono del viso troppo pesante. E’ un grave errore di coloro che lottano con il problema dei pori dilatati con l’aiuto del trucco è la stratificazione di prodotti tonali uno sopra l’altro in grandi quantità. Un tale tentativo di mascherare i pori dilatati è destinato al fallimento. Questo perché il tono difficilmente sarà uniforme in questo modo. Ciò attirerà l’attenzione maggiore su tutte le imperfezioni della pelle, compresi i pori dilatati. Inoltre, fondotinta e cipria semplicemente intaseranno ancora di più i pori, provocando una produzione più attiva di sebo. Quindi, alla visibilità dei pori, si aggiungerà anche un eccesso di lucentezza oleosa sulla pelle.

Leggi anche “Pori dilatati – come evitarlo

Qual è la soluzione?

Prima di tutto, bisogno essere ragionevoli e parsimoniose lavorando sul tono della pelle, devi cercare di utilizzare fondotinta in quantità ragionevoli. In secondo luogo, scegli un fondotinta creato appositamente per risolvere il problema dei pori dilatati. In terzo luogo, sostituisci la cipria come agente anti-lucido con salviettine opacizzanti. Se è probabile che la polvere si intasi nei pori, con i tamponi di carta è molto facile evitare questo effetto indesiderato.



Highlaighter fuori luogo

L’effetto illuminante salta sempre agli occhi. Quindi un highlighter o un fard illuminante applicato su un’area della pelle con pori dilatati enfatizzerà inevitabilmente ciò che vuoi nascondere. E inoltre, li aumenterà ancora di più. Inoltre la luminosità aggiunge anche il volume. Quindi usa il blush solo opaco e applica highlighter solo in quei punti in cui i pori non sono troppo evidenti.

Dentifricio – usi alternativi cosmetici

5 beauty lifehack del uso di dentifricio

Ai produttori di cosmetici piace lanciare in commercio prodotti con piu funzionalità, i famosi effetti 2 in 1. Come, ad esempio, crema viso BB che uniforma il tono della pelle, idrata e cura gli arrossamenti, rossetto-lucidalabbra, mascara con due pennelli per allungare e volume, crema giorno e notte, crema idratante e base per trucco ecc. E diciamo la verità, ci piace il fatto di poter risolvere piu problemi con un prodotto solo. Ma forse non tutti sanno che nel nostro bagno abbiamo un vero e proprio prodotto di bellezza multifunzionale. Come avrai già capito, si tratta del dentifricio. Scopriamo 5 trucchi per gli usi cosmetici alternativi del dentifricio.

Brufoli

Un brufolo che spunta all’improvviso capita a tutti almeno una volta al mese. Il dentifricio aiuterà ad asciugare velocemente le eruzioni cutanee e ridurrà significativamente la loro durata. Se hai questo problema allora dovresti mescolare una piccola quantità di dentifricio con una goccia di olio di tee tree oil, che aumenterà l’effetto antibatterico, e applicare in modo mirato sulle aree problematiche della pelle. Lascia agire tutta la notte e al mattino il risultato ti sorprenderà piacevolmente.

Punti neri

Sai che i unti neri è il problema estetico più comune. Quindi per combattere questo problema puoi fare una maschera esfoliante a base di dentifricio che aiuterà a pulire i pori in profondità. Con l’uso regolare potrai dire addio ai punti neri. Per fare la maschera contro i punti neri devi mescolare 2 cucchiai di dentifricio e 1 cucchiaio di sale fino in una ciotola di ceramica fino a ottenere un composto omogeneo. Applicare la maschera sulla zona problematica. Lasciare asciugare la pasta. Successivamente, inumidisci le mani e strofina la pelle con una maschera ormai asciutta con movimenti leggeri circolari. A questo punto la maschera è diventata uno scrub. Lavare i residui della maschera con l’acqua tiepida. Vedrai che la pelle è visibilmente più chiara e pulita. Devo dire che tra gli usi alternativi cosmetici del dentifricio questo è il mio preferito.



Unghie fragili, opache o ingiallite

Vorresti restituire candore e una piacevole lucentezza alle unghie? Anche qui ti verrà in aiuto il dentifricio. Per revitalizzare e sbiancare le tue unghie devi mescolare mezzo cucchiaino di dentifricio con un pizzico di bicarbonato e un paio di gocce di succo di limone, per un maggiore effetto sbiancante. Applicare la miscela su uno spazzolino da denti o una spazzolina per unghie e strofinare bene le unghie e la pelle sottostante. Lasciare il prodotto in posa per 5 minuti e risciacquare con l’acqua tiepida.

Leggi anche “Acqua ossigenata – vari usi

Cattivo odore sulle mani

Se non hai l’abitudine di indossare i guanti mentre cucini, spesso, dopo aver cucinato le tue mani sanno di pesce, aglio, cipolla o altri cibi con odore forte. Perché l’odore della cucina mangia entra letteralmente nella pelle delle mani. Sai da sola che anche dopo ripetuti lavaggi con il sapone l’odore non svanisce.

In questo caso, prova a risolvere il problema con l’uso del dentifricio. Spremi una piccola quantità direttamente nei palmi delle mani e strofina le mani per alcuni minuti. Quindi sciacqua con l’acqua e ripetere la procedura se è necessario.

Capelli indisciplinati

Pochi sanno che la composizione della maggior parte dei dentifrici comprende polimeri solubili in acqua. Gli stessi polimeri che sono nella composizione dei classici gel per capelli. 

Quindi, con l’aiuto del dentifricio puoi domare le ciocche indisciplinate e tenere i tuoi capelli in ordine. Aggiungi un paio di gocce di qualsiasi olio cosmetico a mezzo cucchiaino di dentifricio trasparente. L’olio di semi d’uva è ottimo per questo uso. Applicare il gel casalingo sulla spazzola e pettinare i capelli in modo desiderato. In questo modo otterrai una buona tenuta della pettinatura ma senza l’effetto lucido dei gel classici. L’importante è non esagerare con il prodotto.

Pori dilatati – rimedi casalinghi

Come eliminare pori dilatati con rimedi naturali casalinghi

Come eliminare pori dilatati con rimedi naturali casalinghi. Chi ha la pelle grassa o mista lo sa in prima persona cosa sono i pori dilatati. Molto spesso, questo problema si verifica a causa di un malfunzionamento delle ghiandole sebacee, ma in alcune situazioni la causa potrebbe risiedere nella genetica, negli ormoni o nell’età. Ma non disperare. Esistono rimedi efficaci casalinghi per pori dilatati.

La maggior parte delle ragazze e delle donne non sa come restringere i pori del viso, quindi cerca di applicare quanti più cosmetici decorativi possibile, cercando di nascondere le imperfezioni. Ma l’effetto che ottengono è opposto, perché dopo un po’ fondotinta, correttori e altri cosmetici correttivi letteralmente “sprofondano” in pori dilatati, aggravando ancora di piu il problema.

Oggi scopriremo come rimuovere i pori dilatati usando metodi casalinghi e prodotti professionali.

Cosmetici in gel

Tutto inizia con la cura adeguata e la scelta della linea giusta. Tutti i prodotti con la texture in gel si assorbono perfettamente e lasciano una sensazione di assoluto comfort. Scegli i cosmetici arricchiti con gel marino naturale ceramidi,

acido ialuronico, collagene ed estratti vegetali. Su una tale base, qualsiasi trucco si stenderà perfettamente, mentre la pelle sarà nutrita di vitamine e dei microelementi necessari.

Ora vediamo qualche rimedio casalingo semplice ma efficace.



Maschera al cetriolo

Uno dei rimedi efficaci è la maschera di succo di cetriolo e la farina di mais. Mescolare gli ingredienti fino ad ottenere un composto omogeneo e applicare sul viso, lasciando in posa per un quarto d’ora. Questa maschera restringe i pori, uniforma e migliora la carnagione.

Cubetti di ghiaccio cosmetici

I pori dilatati del viso possono essere eliminati con l’aiuto del ghiaccio cosmetico, che deve essere passato sulla pelle ogni mattina dopo il lavaggio. Oltre all’effetto anti – pori dilatati questo metodo tonifica anche l’epidermide e ha un effetto lifting. I cubetti di ghiaccio possono essere preparati da un decotto di camomilla o succo di limone. I cubetti cosmetici puliscono bene la pelle, rimuovono il grasso in eccesso e agiscono come antisettico.



Maschere di argilla

Se vuoi combattere non solo l’effetto, ma anche la causa, presta attenzione ai prodotti che includono l’argilla. Questo è un rimedio efficace per una pulizia profonda e restringimento dei pori. Prima di utilizzare tali maschere, assicurati di pulire a fondo i pori del naso, delle guance, della fronte e del mento. Per ottenere un risultato visibile, le maschere devono essere fatte regolarmente.



Leggi anche “Maschera sbiancante giapponese

Maschera al prezzemolo

Il prezzemolo è un ingrediente unico che ha la capacità di regolare la secrezione di sebo. Un tale rimedio naturale ha un effetto astringente, rimuove localmente le tossine e purifica bene la zona T.

Pori dilatati – consigli per tutti i giorni

Gli esperti consigliano di scegliere la cura giusta e di seguire le semplici regole:

  • acquistare sieri e creme leggeri che non appesantiscono l’epidermide;
  • per mantenere il trucco perfetto e non far “sprofondare” i cosmetici dentro i pori dilatati, applicare una crema speciale che regola la secrezione di sebo;
  • cerca di non truccarti per più di 7 ore, altrimenti i prodotti inizieranno a ossidarsi e appariranno punti neri sulla pelle;
  • non andare a letto senza struccarsi, assicurati di lavare via l’acqua miscelare e utilizzare tonici speciali;
  • non lavare il viso con acqua calda, questo aggraverà solo la situazione;
  • fai peeling acidi, perché questi avviano il processo di rinnovamento cellulare e detergono in profondità.

Di tanto in tanto si possono effettuare anche pulizie professionali, come ad esempio ad ultrasuoni o sottovuoto. Integra tale cura con cosmetici di alta qualità e i pori dilatati non causeranno più cattivo umore e insicurezza.

Vitamina C per la pelle del viso

Benefici della Vitamina C per la pelle del viso e i suoi effetti anti-invecchiamento

Ci sono le sostanze quasi miracolose contro l’invecchiamento cutaneo e la vitamina C è una di queste. Conosciamo meglio l’acido ascorbico e scopriamo perché è così importante non solo assumerlo all’interno, ma anche usarlo all’esterno. Scopriamo quali sono i molteplici benefici della vitamina C per la pelle del viso.

Perché la Vitamina C è utile

Sappiamo che la vitamina C rafforza le difese immunitaria ma i suoi benefici non si fermano qui.

  • La vitamina C, o acido L-ascorbico, è un potente antiossidante naturale. Quando il nostro sistema di difesa fallisce, disarma i radicali liberi che danneggiano le cellule.
  • Ha proprietà antinfiammatorie.
  • Favorisce la guarigione delle ferite.
  • Aiuta altre vitamine a funzionare meglio, in primis le vitamine del gruppo B, che sono anche esse coinvolte nell’azione antiossidante.


In che modo Vitamina C agisce sulla pelle

Come sai, la vitamina C non è sintetizzata nell’organismo, ma proviene dal cibo come agrumi, bacche, pomodori, peperoni, rosa canina. È vero, la pelle non lo riceve sempre nella giusta quantità. Anche con dosi elevate, l’assorbimento intestinale della vitamina è limitato.

E’ utile sapere che anche assumendo abbastanza vitamina C con gli alimenti non è detto che essa arrivi alla pelle. Perché la vitamina C viene prima “consumata” dagli organi più importanti ed entra nella pelle secondo il principio residuo. Ecco perché si consiglia di compensare la mancanza di una sostanza preziosa con l’aiuto di cosmetici.

Benefici del acido ascorbico per la pelle del viso

  • Stimola la produzione di collagene nel derma.
  • Combatte tutte le manifestazioni del foto invecchiamento come ispessimento e rugosità della pelle, macchie senili.
  • Ripristina la vitamina E, che è anche un potente antiossidante naturale.
  • Inibisce la produzione di eumelanina, che aiuta a illuminare la pelle e ripristinarne la luminosità.
  • Le sue proprietà antinfiammatorie lo rendono utile per la guarigione delle ferite. Ad esempio, riduzione dell’eritema dopo il trattamento laser CO2 o peeling.

Uso della Vitamina C nei cosmetici

La capacità della vitamina C di migliorare la salute della pelle e combattere praticamente tutti i segni dell’invecchiamento è nota da molti anni. Ma per ottenere le sue forme stabili, lavorando al massimo nelle creme, hanno imparato relativamente di recente. Dopotutto, l’acido ascorbico ha la proprietà insidiosa di ossidarsi rapidamente nell’aria. Ora nei cosmetici, la vitamina C viene utilizzata sotto forma di:

  • acido L-ascorbico;
  • pianto-6-palmitato;
  • magnesio ascorbile fosfato.

Quindi l‘efficacia della vitamina C in una crema dipende anche dalla formula. Le ricerche nel campo di dermatologia hanno dimostrato che la crema funziona se:

  • contiene acido L-ascorbico puro;
  • la concentrazione di acido ascorbico è del 10–20%;
  • ha un pH inferiore a 3,5;
  • include sostanze che migliorano ulteriormente l’effetto della vitamina (ad esempio, l’acido ferulico).

Le moderne tecnologie, come ad esempio l’incapsulamento, aiutano a creare prodotti con tutte le forme di vitamina C. E uno speciale pacchetto sigillato che esclude il contatto con l’aria.

L’uso della vitamina C è piuttosto ampio. È incluso in:

  • prodotti con effetto sbiancante;
  • cosmetici anti-età per il viso;
  • formule antinfiammatorie;
  • cosmetici per il recupero dopo procedure aggressive.

Leggi anche “Maschera sbiancante giapponese

Precauzioni

L’uso dell’acido ascorbico nei preparati cosmetici non ha praticamente controindicazioni. È ben tollerato da tutti i tipi di pelle. Tuttavia, se si utilizzano i prodotti sbiancanti o anti-età contenenti la vitamina C deve essere applicata la protezione solare sulla pelle.

Addome flaccido dopo il parto?

Come ripristinare l’elasticità della pelle dell’addome dopo il parto?

Addominali scolpiti prima del parto non garantiscono la pancia tonica dopo. Purtroppo la pancia cadente e la pelle flaccida aspettano ogni donna dopo la gravidanza. Se stai leggendo questo articolo è molto probabile che anche tu hai l’addome flaccido dopo il parto. Ma non disperarti, ci sono dei rimedi. Dobbiamo agire e tornare alla forma fisica precedente. Se segui i nostri consigli già tra un mese noterai miglioramenti significativi.

In questo articolo presenteremo una serie di esercizi e i metodi più efficaci per ripristinare il tono della pelle addominale. Siamo sicuri che ti gioveranno e troverai la risposta alla domanda su come ripristinare l’elasticità della pelle dopo il parto.

Esercizio fisico

Gli esercizi fisici ti aiuteranno a ripristinare l’elasticità della pelle dopo il parto. Certamente si tratta di esercizi per gli addominali, ma non solo. Fai anche gli esercizi per la schiena perché anche la postura scorretta può far sembrare la pancia atonica. Trova 20 -40 minuti al giorno. Esegui diversi ripetizioni e non dimenticare i muscoli obliqui dell’addome

Se non hai il tempo per andare in palestra, allora puoi farlo a casa. Personalmente preferisco allenarmi a casa, con comodità. Scelgo dei video adatti a me su YouTube e mi alleno. La regolarità di tali esercizi mostrerà i risultati desiderati già nella seconda settimana di allenamento, provare per credere.

Personalmente mi trovo bene con questo canale su YouTube, gli esercizi sono spiegati bene e puoi scegliere tra i vari livelli di difficoltà.

Doccia alternata

Mentre fai la doccia alterna la temperatura dell’acqua da calda a fredda, fallo 2-3 volte. La doccia tonificante è consigliata a tutti, ma ancor di più alle neomamme. Ripristinare l’elasticità della pelle della pancia e del seno dopo il parto aiuterà l’alternanza di acqua calda e fredda. Terminare la procedura con acqua fredda (ma non scendere sotto i 15 gradi). 

Leggi anche “Doccia fredda perche fa bene

Con una doccia contrastante, non dimenticare di utilizzare lo scrub per il corpo. Possono essere anche i fondi di caffè che hai in casa. Applica lo scrub sulla pelle umida e massaggia delicatamente. Così puoi migliorare la circolazione sanguigna e la pelle riceve il nutrimento necessario. Inoltre viene attivato il ricambio cellulare e cellule morte vengono rimosse piu in fretta.



Cosmetici specifici

Puoi migliorare la tonicità della pelle con le creme speciali. Ci sono molte offerte sul mercato cosmetico. A proposito, puoi aggiungere delle vitamine alle creme. Sono utili le vitamine A ed E, ma puoi aggiungere anche l’olio vegetale di arancia, mandorla o jojoba.



Massaggio

Addome flaccido dopo il parto? Massaggio dell’area problematica decisamente può migliorare molto la tonicità della pelle della pancia. Il massaggio modellante di alta qualità e professionale aiuterà a ripristinare l’elasticità dell’addome dopo il parto. Dopo la procedura di massaggio, la pelle diventa tonica ed elastica. 

Il massaggio è considerato uno dei modi migliori per ripristinare l’elasticità della pelle flaccida e i risultati sono visibili già dopo poche sessioni. Puoi massaggiare l’area problematica a casa, ma se hai la possibilità di andare da un professionista approfittane. Anche gli impacchi di fango o aloe possono migliorare la pelle della pancia.



Ora, sai come ripristinare l’elasticità della pelle dopo il parto e dire addio per sempre all’addome flaccido dopo il parto. Seguendo questi semplici ma efficaci consigli puoi tornare alla tua forma precedente molto rapidamente. Molti riescono a ripristinare la tonicità della pancia in poche settimane. L’importante la regolarità e costanza per avere il corpo che desideri.

Ma sappi che i massaggi addominali sono consigliati anche in caso di dimagrimento brusco, quando la pelle perde compattezza ed elasticità.

Un corpo bello e tonico è un lavoro completo su te stesso, quindi usa i nostri consigli per tornare in forma rapidamente.

Leggi anche “Cosa succede se rinunci ai dolci?”

Ovale del viso indefinito?

 Sette motivi per cui il viso perde la sua forma

Con l’età il viso perde quel ovale definito, le guance scendono e il viso perde la sua definizione. Perché succede? Tutti pensano solo alla forza di gravità, ma in realtà i motivi sono ben sette. Anche tuo ovale del viso è indefinito? Leggi quali sono i motivi veri.

Cifosi patologica

Hai presente quando la testa è spinta in avanti, la schiena è rotonda, le spalle sono sollevate e il petto affondato? E’ un immagine molto famigliare, spesso le persone dopo una certa età hanno questo difetto di schiena.

Ovale del viso indefinito, postura sbagliata
Ovale del viso indefinito, postura sbagliata

È questa posizione del corpo che forma un’intera cascata di problemi con la parte inferiore del viso:

  1. Inizia la tensione tissutale patologica, che va lungo il platisma, il muscolo superficiale del collo, dall’alto verso il basso, fino alla regione del torace. La pelle cede, la linea della mascella perde la sua levigatezza e grazia.
  2. Le scapole cambiano posizione. In che modo questo minaccia l’ovale del viso? Il fatto è che il muscolo scapolare-ioide collega la scapola e l’osso sottomascellare. La minima violazione della postura porta a un cambiamento nella tensione dell’intero diaframma sottomandibolare. Di conseguenza l’ovale del viso diventa indefinito.
  3. La massa muscolare tesa della schiena comprime i vasi, il che rende difficile il deflusso di sangue e linfa. Si verifica un ristagno di liquidi e quindi si forma un doppio mento, la linea sottomandibolare perde i suoi contorni e la ptosi tissutale appare nella parte inferiore del viso.

Ecco perché un ovale definito non esisterà mai senza una buona postura.

Pessime abitudini responsabili del fatto che l’ovale diventa indefinito

Postura da gadget

Ovale del viso indefinito, postura da gandget
Ovale del viso indefinito, postura da gandget

Se trascorri tutto il tempo con il tuo telefono, tablet o computer, il collo formerà una caratteristica postura, posizionandosi al corpo con un angolo di 45 gradi. La curva tra la schiena e il collo che si forma con questa postura farà andare via l’ovale del viso e il contorno della faccia perderà la sua definizione. E’ solo questione di tempo.

Incapacità di rilassarsi e alleviare lo stress

Le emozioni di ansia e paura sono “fissate” nei muscoli scheletrici, formando una curva e rigidità dei movimenti.

Atteggiamento permissivo nei confronti delle malattie croniche del tratto gastrointestinale o degli organi pelvici

Senza accorgercene, quando sentiamo il dolore, ci rannicchiamo a palla per ridurre la tensione della fascia viscerale. E di conseguenza, diventiamo proprietari di spalle rialzate e petto abbassato.

Posizioni professionali

Alcune posizioni professionali incoraggiano le posizioni incurvate. Questo vale, ad esempio, per parrucchieri, estetiste, dentisti e sarte.

La biancheria intima sbagliata con un seno grande

A causa di un supporto insufficiente, non solo il torace stesso si piega, ma anche la schiena si china.

L’abitudine di leggere sdraiati

L’abitudine di leggere sdraiati forma una posizione errata del collo e provoca uno spasmo della regione occipitale. Doppio mento, ovale indefinito e gonfiore del viso sono conseguenze sfavorevoli di questa abitudine errata.

Articolazione errata

Articolazione errata, quando i muscoli del collo lavorano al posto dei muscoli della bocca mentre parli.

Finché queste abitudini rimangono nello stato “costante”, non devi nemmeno chiedere a Google “come ripristinare l’ovale del viso e rimpicciolire la faccia. Né le procedure cosmetiche né la chirurgia plastica aiuteranno, perché è necessario prima di tutto mettere a posto i numerosi muscoli e ossa del viso per avere l’ovale definito.



Consigli su cosa fare per riavere l’ovale definito

  1. Restituire il collo la sua posizione naturale con ginnastica e massaggio facciale manuale.
  2. Riduci il tempo di utilizzo dei gadget e assicurati di acquistare un supporto per laptop e un selfie stick.
  3. Scegli il reggiseno giusto per il tuo petto lussuoso.
  4. Cura tutte le malattie infiammatorie per vivere senza dolore.
  5. Allevia lo stress nel tempo, impedendo che si accumuli nel corpo. Meditazione, yoga, passeggiate, mindfulness e lavoro con uno psicologo possono aiutarti.
  6. Presta attenzione alla tensione del collo mentre parli.
  7. Se hai una professione dannosa per la tua postura, allevia il collo dal carico ogni ora e fai un complesso di rilassamento di 3-4 minuti.

Sembra complicato ma credimi, ne vale la pena, perché gli angoli abbassati della bocca si solleveranno, l’ovale si stringerà e i suoi contorni torneranno alla loro precedente definizione.

Fonte: Revitonica.ru

10 consigli su come sembrare più giovane

Consigli su come sembrare più giovane di almeno 10 anni

Tutti vogliono vivere più a lungo, sentirsi meglio e sembrare più giovani della loro età. Ciò è particolarmente familiare alle donne che, alla ricerca dell’eterna giovinezza. Alcune sono pronte anche per interventi chirurgici seri e provano tutte le nuove procedure cosmetiche. Le altre cercano cosmetici “miracolosi” e non esitano a utilizzare editor grafici per modificare le loro foto, e postare i propri ritratti sui social network solo con filtri.  Ma gli esperti, nel frattempo, affermano che per mantenere la giovinezza e un bel aspetto non è affatto necessario andare agli estremi. E’ sufficiente procurarsi alcune utili abitudini quotidiane. Ecco i 10 consigli su come sembrare più giovane.

Dermatologa, professoressa associata Angela Lamb in un’intervista al portale “EatThis, NotThat!” elencato le regole, la cui osservanza prolungherà la giovinezza e permetterà avere un bell’aspetto nella vita reale in qualsiasi momento. Tra i consigli dati ci sono i classici come conservare la propria salute, farsi controllare periodicamente da un medico, mangiare bene e rinunciare agli eccessi dannosi è cosa ovvia. Ma ci sono anche una serie di consigli non ovvi.

Lascia stare gli occhi

In primo luogo, il medico consiglia di smettere di strofinarsi gli occhi. Questa abitudine è comune a molti, perché ci strofiniamo le palpebre con le dita quando gli occhi sono stanchi o quando vogliamo dormire. Non ci accorgiamo nemmeno di quanto spesso lo facciamo. Il risultato del continuo strofinamento è arrossamento, secchezza e irritazione degli occhi e persino un’eccessiva perdita di ciglia.

Sieri vitaminici

Il secondo consiglio di un dermatologo è quello di utilizzare sieri vitaminici per il viso (siero). A volte tali oli cosmetici costano molto, ma l’esperto sottolinea che non dovresti assolutamente risparmiare su questo.



Acqua

Terzo, bevi più acqua naturale. E qui parliamo di acqua, che non può essere sostituita da caffè, tè e altre bibite, perché il nostro corpo li percepisce come cibo liquido. Solo l’acqua naturale in quantità sufficiente è in grado di purificare il corpo, nutrire i tessuti, che si riflette sulla pelle del viso. Quest’ultima diventa più pulita e morbida, il suo colore è più sano. Con tempo asciutto o in inverno, durante il periodo di riscaldamento, il medico consiglia l’uso di umidificatori domestici. Allo stesso tempo, non è consigliabile fare una lunga doccia calda: paradossalmente, asciugherà solo la pelle.

Cura dei capelli

Il quarto consiglio riguarda la bellezza dei capelli. Il medico consiglia di risciacquare il balsamo per capelli con acqua fredda. I capelli così diventeranno più lucenti. Inoltre l’acqua fresca stimola il nervo vago.


Mani

Quinto: dovresti applicare una crema idratante sulla pelle delle mani ogni ora e mezza. Molte donne sanno che il gelo e il vento in inverno e il riscaldamento interno seccano istantaneamente la pelle delle mani, rendendola secca e arrossata. L’uso di una crema preverrà questi spiacevoli processi e conserverà la bellezza delle mani. Nel frattempo, le mani sono considerate uno degli indicatori dell’età di una donna insieme alla linea delle palpebre, all’ovale del viso, alla pelle del collo e del décolleté.

Puoi scoprire di piu sulla cura delle mani nel articolo “Le mani svelano la vera età“.



Riposo

E’ importante dormire abbastanza ore ogni giorno. Perché gli ormoni dello stress e la mancanza di sonno scompongono il collagene e accelerano l’invecchiamento”, sottolinea il dott. Lamb.

Sorridi alla vita!

Il settimo consiglio è sorridere, ridere e provare a godere anche delle piccole cose. Il medico spiega: la risata aumenta la funzionalità del sistema circolatorio e riduce lo stress, e questi sono due fattori importanti per mantenere la giovinezza.

Leggi anche “Affermazioni positive

Proteggi la pelle

Ottavo dei dieci consigli su come sembrare piu giovane riguarda la protezione dai raggi UV. Quando il tempo è soleggiato, indossa un cappello, il cui pavimento coprirebbe il tuo viso e usa la protezione solare. L’eccesso di abbronzatura invecchia la pelle e non è un segreto.

Punture antirughe si o no?

Il nono consiglio è per gli amanti delle procedure cosmetiche. Per le donne che non escludono l’uso di Botox e acido ialuronico, il medico consiglia di iniziare questa procedura il prima possibile. Il dermatologo spiega: “Se vuoi essere un passo avanti, inizia presto. È più facile prevenire le rughe che combatterle quando diventano profonde”.

Goditi la vita

L’ultimo di 10 consigli su come sembrare piu giovane riguarda il benessere psicofisico. Non preoccuparti troppo degli inevitabili processi di invecchiamento, perché non si tratta di una malattia, ma piuttosto di un corso naturale di eventi, che però può essere un po’ influenzato. Mangia bene, idrata la pelle, fai esercizio fisico e goditi la vita – e vedrai che inizierai a trasudare giovinezza, nonostante le rughe! Perché la giovinezza parte da dentro.

Elasticità della pelle e come mantenerla

Cosa fare per mantenere la pelle tonica ed elastica

Uno dei fattori piu importanti che distingue una persona giovane da quella meno giovane è l’aspetto della pelle. La pelle giovane è tonica ed elastica. Ma cos’è esattamente elasticità della pelle e come mantenerla?

Elasticità della pelle

Le caratteristiche “elasticità” e “tonicità” sono strettamente correlate. In molti generalmente pensano che siano la stessa cosa. Ma in realtà si tratta di due aspetti ben distinti.

L’ elasticità è la capacità della pelle di allungarsi senza danneggiarne la struttura.

La tonicità è la capacità della pelle di resistere alla deformazione, di tornare alla sua forma originale quando viene tesa o schiacciata.

Le fibre di collagene sono responsabili della tonicità della pelle, che, come il telaio a molle di un materasso, ripristina la superficie dei tessuti dopo la compressione. E le fibre di elastina sono responsabili dell’elasticità, perché scorrono diagonalmente con diverse angolazioni, “stringendo” il derma e impedendo la separazione dei suoi componenti.

Sia le fibre di collagene che quelle di elastina sono sintetizzate dalle stesse cellule: i fibroblasti. Nel tempo, la loro attività rallenta e, quindi, ci sono meno elastina e collagene , il che porta a una perdita di tono, comparsa delle rughe e la flaccidità della pelle del viso e del corpo.

Da cosa dipende l’elasticità della pelle

L’elasticità dipende direttamente dal rapporto tra la sintesi delle fibre di collagene ed elastina e la loro distruzione. In giovane età, questo rapporto è 1:1. Ma a poco a poco le proporzioni cambiano perché si consuma più elastina e collagene di quanta ne venga prodotta. Non possiamo fermare del tutto questo processo, ma possiamo rallentarlo. Scopriamo come mantenere l’elasticità della pelle.

Se vuoi che la pelle sia tonica ed elastica, dovrai apportare alcune modifiche alla dieta e non trascurare le cure della pelle.

Protezione solare

I raggi ultravioletti di tipo A, che non sono trattenuti dalle nuvole o dai vetri delle finestre, sono distruttivi per la nostra pelle e giorno dopo giorno, riducono la capacità dei fibroblasti di sintetizzare collagene ed elastina.

Più responsabilmente affronti il ​​problema della protezione dai raggi UV, maggiori sono le possibilità che la tua pelle mantenga tono, compattezza ed elasticità.



Idratazione

La pelle con un livello di idratazione insufficiente a priori non può essere elastica. Immagina un filo d’erba secco che si rompe anche con un po’ di tensione. È tutta un’altra questione se i tessuti idratati, si allungano meglio e allo stesso tempo non vengono danneggiati. Presta attenzione ai cosmetici con i seguenti ingredienti: acido ialuronico, estratto di succo di Aloe, estratto di alghe marine, chitosano.

Leggi anche “Aloe perché fa bene alla pelle” e “Alghe marine anti-età

Ma ricordati che la pelle ha bisogno di essere idratata non solo dall’esterno, ma anche dall’interno. Dovresti bere l’acqua naturale non gassata 30 ml per ogni 1 kg di peso corporeo al giorno. Altrimenti, nessun cosmetico darà risultati tanto sperati.

Alimentazione

Se riduci l’assunzione di zucchero e idealmente lo abbandoni completamente, puoi prevenire un tale processo dannoso per la pelle, come la glicazione. Glicazione è l’incollaggio delle fibre di collagene ed elastina sotto l’influenza di molecole di glucosio, che mina la loro capacità di resistere alla deformazione. Quindi se vuoi la pelle giovane ed elastica dovresti dire addio allo zucchero.

Leggi anche “Cosa succederà se smetti di consumare lo zucchero

Quindi se vuoi aumentare o mantenere l’elasticità della pelle, la tua dieta deve essere ricca di frutta e verdura, pesce ma anche di oli vegetali non raffinati, ricchi di acidi grassi essenziali.


Integratori alimentari

Puoi nutrire il tuo corpo con integratori contenenti acido ialuronico e antiossidanti, sostanze che possono davvero influenzare l’elasticità della pelle. Ma bisogna seguire le regole fondamentali:

  • Costanza. Non aspettarti un miracolo da una capsula, per vedere i risultati hai bisogno di un corso della durata di 3-6 mesi. Dopo aver saturato gli organi interni, il corpo inizierà a fornire componenti utili alla pelle.
  • Approccio integrato. Per approccio integrato viene inteso l’assunzione di vitamine sia internamente che esternamente nei prodotti di bellezza.
  • Equilibrio. Cerca integratori alimentari con un complesso di componenti: glicosaminoglicani, licopene, vitamina C – oppure puoi assumere piu integratori contemporaneamente. Assicurati di consultare prima uno specialista.


Cosmetici

Come abbiamo già detto in precedenza, per migliorare e mantenere elasticità della pelle è necessario usare i prodotti di bellezza che stimolano la sintesi di collagene ed elastina.



Per chi ha più di 30 anni

5 segreti per rimanere giovani

Non è un segreto che il nostro corpo diventa meno efficiente con l’età. A partire dall’età di 30-40 anni, l’usura delle cellule porta al fatto che i tessuti e gli organi iniziano funzionare peggio. Ma abbiamo la buona notizia per chi ha più di 30 anni! Ci sono modi per combattere il processo di invecchiamento. Ne parla il nutrizionista sportivo James Collins nel suo libro “Energy Value”.

1. Attività fisica

Lo strumento chiave per combattere il declino dell’attività cellulare nei tessuti e negli organi legato all’età è l’esercizio. L’esercizio aerobico, come jogging, ciclismo o nuoto, migliora la funzione cardiaca, riducendo il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari e protegge anche il cervello dal deterioramento cognitivo, come la demenza.

L’allenamento della forza aiuta a proteggere i muscoli dal deterioramento legato all’età. Qualsiasi tipo di esercizio aumenta anche il metabolismo accelerando il motore. Più sei attivo, più carburante ti serve per soddisfare le tue esigenze quotidiane. Le statistiche mostrano che l’attività fisica delle persone è in calo, ora è circa il 20% in meno rispetto agli anni ’60 .

Pertanto, il tuo primo passo è muoverti e fare qualcosa che porti gioia e piacere, e più le attività sono varie, meglio è.

2. Meno cibo nei giorni pigri

Se stai trascorrendo un tranquillo sabato a casa, riduci la quantità di cibo ricco di energia, come i carboidrati, nella tua dieta. In generale, è meglio ridurre l’assunzione di carboidrati a pranzo o a cena, poiché possiamo compensare la diminuzione aumentando l’assunzione di proteine ​​e verdure. Ma anche in questi giorni è necessario consumare le proteine. Pertanto, usa snack ricchi di proteine ​​come lo yogurt, noci o frullati proteici.

Per chi ha più di 30, 40 o anche più anni, allora devi consumare meno cibo rispetto a dieci anni fa. Questa è la regola fondamentale.

3. Energia giusta

Il tipo di carboidrato consumato è estremamente importante. Per un rilascio energetico stabile, prova ad aggiungere carboidrati a basso indice glicemico come patate dolci bollite, pane di segale, farina d’avena, riso basmati, quinoa, grano saraceno e lenticchie .

Dovresti invece ridurre i carboidrati ad alto indice glicemico come grano, patate, torte di riso, cracker, torte, ciambelle, croissant e la maggior parte dei cereali per la colazione.



4. Più frutta e verdura

Quando sei giovane, diabete, malattie cardiovascolari e cancro sono concetti quasi astratti e pensi che accadono alle persone anziane, insomma ad altre persone. Tuttavia, con l’età, queste cose diventano una dura realtà.

Mangiare frutta e verdura riduce la probabilità di sviluppare le malattie sopra elencate e i benefici qui sono davvero grandiosi. Uno studio su larga scala, che ha esaminato le abitudini alimentari di 65.226 persone, ha riscontrato una relazione significativa tra il consumo di frutta e verdura e la mortalità a qualsiasi età. Coloro che mangiavano 5-7 porzioni di frutta e verdura al giorno riducevano il rischio di morte del 36%, mentre coloro che mangiavano più di sette porzioni di frutta e verdura al giorno avevano un rischio di morte inferiore del 42%. E più recentemente, si è scoperto che dieci porzioni di frutta e verdura al giorno sono ancora più vantaggiose.

5. Giusto apporto di proteine

Per chi ha più di 30 anni ha la necessità di avere l’energia sufficiente per combattere il processo di invecchiamento. Per questo è necessario consumare le proteine. Quando il cibo viene digerito, le proteine ​​vengono scomposte in piccoli mattoni chiamati aminoacidi, che vengono quindi rilasciati nel flusso sanguigno e trasportati ai muscoli, dove vengono utilizzati per riparare e costruire nuovo tessuto muscolare. Chiamiamo questo processo crescita muscolare o sintesi proteica muscolare.

Ci sono molti modi per ottenere questo risultato: una porzione di carne magra o pesce, o pollame. Oppure includere più noci, semi o legumi nella tua dieta, ma anche yogurt o uova.

Leggi anche:

Moda 2022 – Stile Clean

Tutti pazzi per lo stile Clean – semplicità adesso è di moda

La moda va di pari passo sempre con le tendenze generali del mondo, si sa. Quindi anche le ultime tendenze rispecchiano lo stile di vita degli ultimi tempi. Si, lo stile Clean è molto più profondo e utile di quanto può sembrare. Vediamo capi di moda nel 2022 dello stile Clean.

Clean Style

La pandemia non occupa più le prime pagine, non è più l’argomento numero uno. L’emergenza è stata ufficialmente dichiarata sconfitta in molti paesi, ma il suo impatto si fa ancora sentire. E non stiamo parlando dei problemi globali, ma di ciò che ci preoccupa ogni giorno. Forse non hai notato questa trasformazione, perché non è successo in un giorno, ma è successo veramente. Forse ci hai fatto caso che i social network hanno affrontato il tema della salute mentale e i designer hanno iniziato a introdurre nelle collezioni i capi simili a quelli comodi che ci mettevamo a casa. Lo stile Clean infatti permette di sentirsi al proprio agio in questo nuovo mondo che continua a cambiare velocemente.

Lo stile Clean è nato dal desiderio di aggiungere ordine, calma e minimalismo armonioso alla vita. Ma vediamo le caratteristiche principali di questo stile Clean.



 

Denim

Moda 2022 - Stile Clean
Moda 2022 – Stile Clean. Jeans denim. Photo by Anastasia Shuraeva by Pixels

I jeans larghi sono la base di uno stile “pulito”. Di moda nel 2022 sono le tonalità chiare, niente piu jeans aderenti. Inoltre, i jeans larghi sono incredibilmente comodi e anche facili da indossare e abbinare. Nell’estetica Clean, tra l’altro, sono particolarmente apprezzati i modelli allungati che coprono parte della scarpa. Sono da preferire i tessuti naturali e in estate i pantaloni di lino torneranno di moda, perché si adattano perfettamente all’estetica “pulita”.

Giacca oversize

Le “sneakers di papà” sono ancora di moda e ora si è unita a loro una giacca oversize del guardaroba dei genitori. Di questo passo, inizieremo a fare acquisti solo nei reparti uomo. Ma le tendenze 2022 comprendono le giacche non solo della taglia oversize, ma anche la mancanza di accessori extra, polsini e applicazioni. Quindi per essere di moda nel 2022 e rispecchiare lo stile Clean la giacca dovrebbe essere semplice, dritta e di colore neutro come nero, grigio e beige.

Top e cardigan

Un altra tendenza della moda 2022 è indossare insieme top corti e cardigan larghi. Qui la logica è la stessa: manteniamo una tavolozza di colori neutra e preferiamo un taglio semplice. Cioè, i top devono essere per lo più di cotone, maglia e seta. I cardigan invece sono sicuramente a maglia larga, simili ai plaid. In questo modo cardigan rende il look rilassato e si armonizza con i jeans, mentre un top corto o una camicia annodata in vita aggiungono dettagli femminili.

Gioielli

I gioielli, nello stile Clean sono minimi. Più precisamente, si sceglie tra due sole categorie: orecchini e collanine in oro o gioielli “per bambini” a forma di girocolli multicolori e anelli con sigillo. Si perché, tutto è subordinato al comfort e quindi gli accessori non devono dar noia. Nello stile Clean tutto è pulito e sostenuto con colori puri e neutri. Less is more – meno è meglio. Lo stile Clean non è innovativo in termini di moda, ma ti insegna ad amarti e accettarti negli abiti più semplici e nel cosiddetto trucco senza trucco. Perché dopotutto è importante rimanere se stessi, perché è la cosa principale.

Leggi anche:

Patch per occhi fai da te

Come fare i patches sotto gli occhi in casa

Si sa che zona peri orbitale è delicata e richiede cure specifiche. Evidenzia a tradimento la stanchezza e, peggio ancora, l’età della donna. In passato, le donne usavano per combattere questo problema i rimedi casalinghi come rondelli di cetrioli e impacchi di tè, che venivano applicati sulla pelle intorno agli occhi.  Oggi, la cosmetologia non solo si è fatta avanti, ma fa anche veri miracoli, quindi oggi in commercio esistono diverse varietà di patch. Ogni donna che si rispetti ha patches nella sua beauty-case. Ma molte donne si sono interessate a come realizzare patch per gli occhi fai da te. Ciò non sorprende, poiché l’effetto di tali cosmetici fatti in casa è paragonabile all’uso di patch costosi di marchi noti.

Prima di capire come realizzare patches per gli occhi con le tue mani, parliamo delle regole per l’utilizzo di questo strumento cosmetico per ottenere il massimo effetto.

Di cosa si tratta

I patch per gli occhi sono una mini-maschera, un’applicazione progettata per la cura rapida dell’area intorno agli occhi. L’uso regolare del prodotto di bellezza leviga le zampe di gallina, rimuove lividi, segni di affaticamento e normalizza l’equilibrio idrico della pelle.

Di solito, la forma dei patch ricorda un petalo o una fetta di mandarino. Come base di patch vengono utilizzati materiali in grado di trattenere l’umidità.

Come applicare patch

Ecco un piccolo manuale su come applicare cerotti per gli occhi di qualsiasi tipo:

  • Prima di tutto la pelle deve essere riposata, pulita e senza tracce di trucco. Per detergere l’epidermide, utilizza l’acqua miscelare o olio idrofilo;
  • E’ molto utile fare un leggero massaggio in quest’area. Tuttavia, non esagerare, ricorda che la zona del contorno occhi è la più delicata del viso;
  • In genere si consiglia di applicare i cerotti in modo che il loro lato stretto sia più vicino al ponte del naso. Dalla palpebra inferiore dovrebbero allontanarsi di 2 mm;
  • Dopo aver applicato il prodotto sulla pelle, è consigliabile sdraiarsi per alcuni minuti in modo che la soluzione attiva possa essere assorbita dalla pelle;
  • Infine devi rimuovere i patches usando le dita o una spatola speciale, nella direzione dal ponte del naso alle tempie. Dopo la procedura, non è necessario pulire l’epidermide, il prodotto rimanente può essere fatto assorbire dalla pelle con l’aiuto delle dita picchiettando leggermente. Dopo un quarto d’ora, puoi usare una crema per contorno occhi.

Come fare patch per occhi in casa

Patch per occhi fai da te
Patch per occhi fai da te, ricette casalinghe.

Per creare patch con le tue mani, non è necessario possedere abilità speciali o acquistare materiali costosi. I patch a forma di mezzaluna si possono creare con mezzi improvvisati che possono essere trovati in casa di ogni donna.

Come base puoi utilizzare un normale batuffolo di cotone, tagliato a metà. Una volta che hai la base puoi impregnare i tuoi patch per occhi fai da te con una soluzione arricchita con vitamine e altre sostanze utili, preparata in anticipo e raffreddata nel frigo per un quarto d’ora.

In seguito troverai le ricette più popolari. Seguendo le istruzioni, potrai effettuare applicazioni tenendo conto delle caratteristiche della tua pelle, oltre che costi economici e di tempo minimi.

Patch lenitivi

Il componente principale dei cerotti, la cui azione è mirata a idratare in profondità e alleviare le irritazioni, è l’aloe vera. Le foglie di questa pianta contengono molte vitamine e minerali, quindi puoi tranquillamente includere l’ingrediente nelle applicazioni fatte in casa.

Ingredizneti:

  • Polpa di foglie di Aloe Vera tritata finemente o succo pronto;
  • Olio d’oliva.

Gli ingredienti vengono presi in parti uguali, mescolati bene. I dischetti di cotone vengono inumiditi nella composizione ottenuta. I cerotti fatti in casa vengono raffreddati in frigorifero e applicati sulle aree problematiche. L’uso regolare dei patch di questo tipo aiuta e levigare le rughe sottili, lenire e rinfrescare il derma, donando un colorito sano alla pelle.



Ringiovanimento e nutrizione

Fare patch per occhi fai da te a casa è facile. Il modo più semplice è acquistare gel, che includono aloe vera o bava di lumaca. Questi due prodotti possono essere usati da soli o insieme. Mescola i prodotti in parti uguali.

Ingredienti:

  • Un paio di cucchiaini di glicerina vegetale;
  • 2-3 cucchiaini di un qualsiasi olio per il viso, che può essere di mandorla, Argan, vinaccioli, ecc.;
  • Puoi utilizzare anche le erbe tritate e in polvere, come ad esempio, foglie di prezzemolo, tè nero o verde, petali di rosa e così via.

I dischetti di cotone pre-preparati vengono immersi nella composizione risultante e disposti con cura in un contenitore con coperchio. Facoltativamente, ogni strato è cosparso di erbe aromatiche. I patch per occhi fai da te vengono impregnati per diversi giorni.



Patch anti-rughe fai da te

La comparsa delle rughe sotto gli occhi crea sempre la preoccupazione nelle donne. Per far fronte a questo problema, prepara i patch per occhi fatti in casa, utilizzando la gelatina.

Ingredienti:

  • Gelatina e acqua da bere (o tè verde) in rapporto 1:10;
  • 3 cucchiaini di glicerina;
  • 2 cucchiaini prezzemolo secco in polvere;
  • Un cucchiaino di olio vegetale a scelta, ma non raffinato.

La composizione deve essere preparata in anticipo in modo che venga infusa per almeno alcune ore prima dell’uso. Gelatina, liquido, glicerina ed erbe essiccate sono mescolati insieme e messe in un contenitore. Da ultimo aggiungere l’olio e mescolare bene di nuovo. Chiudere il coperchio e mettere la soluzione in frigorifero.

La massa risultante dovrebbe assomigliare a un gel. La composizione viene spalmata su un batuffolo di cotone e applicata sugli occhi. Lasciare agire per 7-10 minuti, dopo il lavaggio, se lo si desidera, applicare una crema antirughe. L’effetto ti sorprenderà. Già dopo la prima applicazione di questi patch per occhi fai da te, la pelle risulterà notevolmente rinfrescata e ringiovanita.



Anti-età 2

Per sbarazzarti delle rughe odiate, puoi usare un’altra ricetta collaudata.

Ingredienti:

  • Olio di Jojoba, olio di semi d’uva, olio di ricino (1 cucchiaino ciascuno);
  • Un paio di gocce di olio essenziale di sandalo;
  • 2-3 gocce di vitamina A ed E.

Mescolare bene tutti gli ingredienti, immergere nella composizione i batufoli di cotone. Queste patch vengono applicate sotto gli occhi per un quarto d’ora. Trascorso il tempo specificato, rimuovere i resti del prodotto con un tovagliolo di carta. L’uso regolare di cerotti leviga solchi e pieghe, idrata la pelle e la nutre con sostanze utili.



Patch tonificanti

Qualsiasi pelle, indipendentemente dal tipo, necessita di tonificazione di tanto in tanto, come ad esempio subito dopo la detersione, al mattino o durante la stagione calda. Se vuoi evitare problemi come occhiaie, secchezza, zampe di gallina, affrettati a preparare patch per occhi fai da te secondo la seguente ricetta.

Ingredienti:

  • Tè verde;
  • Cetriolo.

Preparare l’infuso di tè verde, raffreddarlo. Tritare il cetriolo usando un frullatore o una grattugia. Unire entrambi gli ingredienti, mescolare bene. Immergere i dischetti di cotone e applicarli sotto gli occhi. Tempo di posa 15-20 minuti.

Defaticanti e anti-stress

In una situazione in cui sono visibili tracce di affaticamento e stress sulla pelle sotto gli occhi, i patch ti aiuteranno senz’altro e ora vedremo come preparali in casa.

Ingredienti:

  • Camomilla in bustine;
  • L’acqua bollente.

Versa l’acqua bollente su due filtri di camomilla. Dovrebbe essere un infuso molto forte. I dischetti di cotone vengono inumiditi nel liquido e raffreddati in frigorifero. Dopo che si sono raffreddati, applicare sugli occhi. I patch ti aiuteranno a rilassarti, dopo un quarto d’ora ti sentirai riposata e la pelle sotto gli occhi acquisirà un colore bello e sano.

Patch anti-edema

Questo è un rimedio salvavita per il gonfiore intorno agli occhi. La ricetta è stata provata da tantissime donne. Vedremo come preparare una composizione miracolosa per i nostri patch per occhi fai da te.

Ingredienti:

  • Caffè espresso (15 ml);
  • Panna acida o panna ad alto contenuto di grassi (un paio di cucchiai).

Mescola accuratamente gli ingredienti, immergi i patch improvvisati in questa composizione. Metti i patch sotto gli occhi e tieni per 15 minuti, quindi rimuovi i resti del prodotto con un panno pulito e asciutto. 



Per l’edema, aiuteranno anche i patch preparate sulla base di zucchina fresca. Per farlo devi schiacciare un pezzetto di zucchina, dopodiché aggiungi un paio di gocce di vitamina E o A, i componenti vengono mescolati bene. I dischetti di cotone impregnate in questa composizione vengono applicati sulle aree problematiche e mantenuti per un quarto d’ora.

Le soluzioni per patch per occhi fai da te possono essere preparati in anticipo. L’unica condizione è che tutte le soluzioni devono essere conservati nel frigorifero o nel congelatore. I dischetti di cotone vengono immersi nella composizione per almeno 1-2 minuti per ottenere il massimo effetto.

Leggi anche:

Talloni morbidi e vellutati

Come rendere talloni morbidi e vellutati in pochi giorni

La stagione dei sandali è in arrivo e dobbiamo preparare i nostri talloni per le passeggiate estive. Oggi vedremo il metodo per rimuovere la pelle indurita e rendere i talloni morbidi e vellutati come quelli di un bambino.

Il problema dei talloni ruvidi in realtà riguarda non solo molte donne, ma anche gli uomini. E liberarsene non è così facile. Con questi consigli utili potrai liberarti della pelle ruvida sui talloni in 1-4 giorni, a seconda della gravità del problema.

Occorrente

1. Crema per gambe e piedi, qualsiasi, ma meglio grassa, alla canfora

2. Una limetta, ma non pietra pomice!

3. Dieci minuti di tempo il primo giorno e 5 minuti nei restanti giorni.

Prima di tutto alcuni avvertimenti importanti:

  • Non tagliare mai la pelle dei talloni induriti con la lama. Perché crescerà molto rapidamente e diventerà ancora più ruvida.
  • Utilizzare una crema per i talloni senza rimuovere la pelle morta è uno spreco di tempo e di prodotto.
  • Non rimuovere la pelle ruvida dopo il bagno. Altrimenti, insieme alle aree ruvide, rimuoverai anche la pelle normale. Questo farà crescere sempre più velocemente la pelle in eccesso. È necessario rimuovere le particelle cheratinizzate PRIMA delle procedure in acqua.

Operazione “Talloni di velluto”

Ora passiamo alla procedura vera e propria. Da dire subito che in un giorno, non porterai i tuoi talloni nella forma perfetta, ma comunque vedrai i primi risultati. Ma anche se hai i talloni in uno stato terribile, il loro aspetto in 5 giorni ti sorprenderà piacevolmente.



Primo giorno

Trattamento del primo giorno. Prima di una doccia o di un bagno, lubrificare i talloni con la crema e camminare un po’. Quindi bagnare leggermente la limetta con l’acqua. La limetta dovrebbe essere solamente leggermente umida. Con questa lima umida inizia a lavorare sui talloni asciutti. In nessun caso non devi bagnare i talloni, altrimenti non ci sarà alcun effetto.

Dopo alcuni secondi, di solito da 10 a 20, la vecchia pelle inizierà a gonfiarsi e cadere. Se il processo si è interrotto, inumidire di nuovo leggermente la limetta e continuare la procedura. Vedrai la vecchia pelle cheratinizzata cadere. Ripeti l’intero processo 2-3 volte. E per oggi basta. I tuoi talloni staranno molto meglio dopo la prima volta.

Ora fai una doccia, metti la crema e lasciali in pace. E se fossero solo leggermente ruvidi, hai già fatto tutto ciò che è necessario per loro e tutto dovrebbe andare bene.



Secondo giorno

Secondo giorno e quelli successivi dovresti fare seguenti mosse: se i talloni non sono ancora in ordine, allo stesso modo trattare i talloni asciutti con una limetta leggermente umida prima della doccia o del bagno, fino a quando la vecchia pelle non rotola via. Oggi fai la procedura una sola volta, se ancora senti la pelle dei talloni ruvida, lascia stare, tornerai il giorno successivo.

Applica la crema sui talloni dopo la doccia. Se i tuoi talloni non sono ancora perfetti, ripeti il ​​​​giorno successivo. Valuta di quante procedure hai bisogno. Ma di solito entro 4-5 giorni i tuoi talloni saranno morbidi e vellutati è sarà piacevole accarezzarli.

E’ semplice

In realtà tutto è molto semplice. In 5 minuti al giorno con un po’ di crema, una limetta i tuoi talloni saranno morbidi e vellutati senza più problemi.

In futuro, basta monitorare le condizioni dei talloni e ripetere la levigatura leggera, se necessario. E, naturalmente, non dimenticare di spalmare la crema al mattino e dopo la doccia.

Leggi anche: