Come proteggersi dalle radiazioni elettromagnetiche
Come possiamo proteggersi dalle radiazioni elettromagnetiche a casa e al lavoro?
Sappiamo tutti che le radiazioni elettromagnetiche influiscono negativamente sul corpo umano. Dopo una lunga permanenza nella zona del pericolo, si osservano affaticamento e sonnolenza, che nel tempo possono trasformarsi in conseguenze più gravi come sviluppo di tumori, soppressione del sistema immunitario e disturbi ormonali. Particolarmente pericoloso è l’effetto delle onde sulle donne in gravidanza, perché le radiazioni elettromagnetiche possono causare patologie nei neonati. In questo articolo parleremo di come proteggersi dalle radiazioni elettromagnetiche in un’abitazione e al lavoro.
Come proteggersi a casa
I seguenti elettrodomestici sono considerati le principali fonti di campi elettromagnetici in una casa e in un appartamento:
- Telefono cellulare;
- Frigorifero;
- Microonde;
- Televisore;
- Computer (compreso il computer portatile);
- Lavatrice;
- Stufa elettrica;
- Router Wi-Fi;
- Antenna interna;
- Bollitore;
- Lampade;
- Prese e interruttori;
- Cablaggio.
Come puoi notare, effettivamente, tutto ciò che è connesso all’elettricità in casa è una fonte di radiazioni elettromagnetiche. Quindi, come proteggersi dalle radiazioni elettromagnetiche in una casa? Ecco alcuni metodi semplici.
Telefono cellulare
Il primo e probabilmente il più importante emettitore è il telefono cellulare. Quando vai a letto, spegnilo o lascialo lontano dal letto fino al mattino. Inoltre, cerca di portare il cellulare non nella tasca dei pantaloni, ma nella borsa. Non tenere il telefono vicino all’orecchio finché non viene stabilita una connessione. Un modo efficace per proteggere dalle radiazioni elettromagnetiche del telefono cellulare è quello di parlare utilizzando un auricolare cablato (cuffie con microfono).
Elettrodomestici
Se vuoi proteggerti dalle radiazioni elettromagnetiche degli elettrodomestici della cucina come lavatrice, fornello elettrico, forno a microonde o bollitore, allontanati di almeno mezzo metro dall’apparecchio quando è in funzione. Per lo stesso motivo, si consiglia di installare il frigorifero non più vicino di mezzo metro dal tavolo da pranzo. E’ meglio ancora lasciare una distanza di 1-1,5 m dal tavolo.
Gli schermi
TV e computer sono un argomento a parte. Per proteggersi dalle radiazioni elettromagnetiche del computer è necessario posizionare l’unità di sistema sotto un tavolo. Si consiglia di mantenere la distanza dal monitor di almeno 70 cm. I medici sconsigliano inoltre di tenere il portatile sulle ginocchia durante il lavoro. Se stai al computer per molto tempo, prenditi delle pause di 5 minuti all’aria aperta piu spesso che puoi.
Altri accorgimenti
Il metodo più semplice per proteggersi dalle radiazioni elettromagnetiche in un appartamento è spegnere dalla presa gli apparecchi elettrici che non stai usando. Rimarrai sorpreso, ma anche da spenti, le apparecchiature varie emettono onde, se sono collegate alla presa elettrica. Quindi puoi tranquillamente spegnere le lampade da tavolo che non usi, le apparecchiature per ufficio come le stampanti, fax e scanner e quei dispositivi che vengono accesi raramente, come ad esempio un condizionatore d’aria o un aspirapolvere.
Per quanto riguarda il cablaggio, gli esperti consigliano a chi vuole proteggersi dalle radiazioni elettromagnetiche di utilizzare un apposito cavo schermato per la posa a parete. A proposito, la messa a terra svolge un ruolo importante nella protezione, perché gli apparecchi elettrici con messa a terra in metallo emettono molto meno radiazioni.
Come proteggersi in ufficio e al lavoro
Per proteggersi dalle radiazioni elettromagnetiche in ufficio, è sufficiente tenere conto delle raccomandazioni che abbiamo esposto nel paragrafo precedente. Inoltre, è necessario posizionare i computer ad una distanza di almeno 2 metri l’uno dall’altro. Oltre a questo, ricordati di spegnere quei dispositivi in ufficio che non usi affatto, come ad esempio la stessa lampada da tavolo durante il giorno.
Le misure di protezione dalle radiazioni nella produzione sono molto più complesse. Se il personale lavora nell’area di maggiore esposizione elettromagnetica o laser, è necessario assicurarlo con set di indumenti e materiali speciali: camici in tessuto di cotone / calicò, occhiali protettivi, tute di protezione radiofonica, ecc.
Inoltre, è necessario prestare attenzione alla schermatura dei locali, installando schermi assorbenti o riflettenti. È inoltre importante garantire che il luogo di lavoro sia il più lontano possibile dalla sorgente di radiazioni. Per quanto riguarda le misure ingegneristiche e tecniche aggiuntive per la protezione dalle radiazioni elettromagnetiche nella produzione, queste possono includere l’installazione di schermi speciali sotto forma di griglia.
Cos’altro è importante sapere
Per proteggersi dal campo elettromagnetico, vi sconsigliamo di acquistare case che si trovano vicino a centrali elettriche, torri radio, torri televisive e linee elettriche. Anche se ti viene detto che la casa in vendita è fuori dalla zona di pericolo, ti consigliamo di chiamare uno specialista e assicurarti di ciò dopo una misurazione di controllo delle radiazioni.
Anche i veicoli elettrici come i tram, treni elettrici e metro sono pericolosi per il corpo umano. Tieni tutto questo in considerazione quando scegli un nuovo luogo di residenza.
Per proteggersi ulteriormente dalle radiazioni elettromagnetiche in casa o in ufficio potresti utilizzare le membrane per le finestre di colore speciale che troverai su questo sito. Sempre sul sito di Aktinovolia troverai anche la vernice speciale per la schermatura elettromagnetica.
Siccome le radiazione elettromagnetiche, quando sono elevate, fanno aumentare la quantità di radicali liberi che danneggiano le cellule del nostro corpo, quindi è utile quindi mangiare i cibi contenenti sostanze antiossidanti. Gli antiossidanti, insieme ad altre misure protettive, inibiscono la formazione di radicali liberi, possono rafforzare il sistema immunitario e prevenire lo sviluppo dell’autoimmunità. Gli antiossidanti si trovano in molti alimenti come nelle erbe fresche, frutta, verdura e vitamine. Vanno benissimo anche gli integratori multivitaminici.
Esperienze di vita
Se avete acquistato una casa o un terreno dove vicino ci sono le antenne e quindi temete che le radiazioni elettromagnetiche possono essere alte, allora potete adottare la soluzione che vi descriviamo. Si può ridurre l’intensità del campo elettromagnetico usando una gabbia di Faraday. Si può utilizzare per questo scopo una rete metallica saldata, come ad esempio una rete metallica per intonaco, da unire in un’unica gabbia e messa a terra. Un effetto collaterale di questa operazione è la mancanza di comunicazione cellulare all’interno.
Rete tessuta in rame per soppressione dei campi elettromagnetici
Le reti in rame vengono utilizzate per proteggere le stanze e i dispositivi dalle radiazioni elettromagnetiche. Il foglio di rame intrecciato è più flessibile e leggero dei fogli di rame normali, più comodo e più facile da installare e utilizzare. La struttura a maglia fine è leggera e permeabile all’aria. Pareti, facciate e soffitti su cui sono montate le reti di rame possono essere rifiniti con intonaco, vernici o carta da parati: ciò non riduce le proprietà schermanti di questi prodotti metallici.
Anche le reti metalliche semi-compatte e inossidabili vengono utilizzate per sopprimere i campi EM, ma la rete in rame per la schermatura è più popolare grazie alle sue caratteristiche prestazionali uniche. Le griglie schermanti in rame proteggono le apparecchiature sensibili alle radiazioni elettromagnetiche nell’intervallo 10 MHz – 50 GHz. Le reti in rame forniscono anche una protezione affidabile contro le emissioni radio ad alta frequenza (HF) e i campi elettromagnetici a bassa frequenza (LF) con un impressionante coefficiente di attenuazione di 30-60 dB. Allo stesso tempo, i prezzi per la rete di rame corrispondono al costo di altri tipi di prodotti in metalli non ferrosi.
Le reti in filo di rame hanno proprietà schermanti migliori rispetto alle reti in ottone e acciaio inossidabile. La rete in rame attenua le radiazioni elettromagnetiche provenienti da router Wi-Fi, satelliti, forni a microonde, TV digitali e analogiche, telefoni cellulari, ecc.
Rame per proteggere se stessi
Dunque perché non usare rame anche per proteggere se stessi? Si può indossare le catenine di rame al collo, o il braccialetto di rame al polso. Sicuramente male non farà, se ovviamente non si è allergici al rame. Potete trovare il bracciali di rame in alcune farmacie o erboristerie.
Puoi leggere sui benefici dei bracciali di rame qui.
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